2023/10/29
東洋医学とファスティングの専門医、
石原結實と石原新菜が健康情報を発信するチャンネルです。
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にんじんリンゴジュース断食などの指導を受けてみたい方は、
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○ヒポクラティック・サナトリウム
TEL 0557-44-0161
タンパク質の多い食事やプロテインが健康に効果的ということで大人気です。
コオロギ食なども話題になっています。 ただ、何となくブームだから食べてるけど、
実際何のために必要なのかはよくわからない、という方も多いですよね？
実はタンパク質は筋肉のため以外にも超重要で、
身体中の様々な場所でとんでもない働きをしているんです。
今回はタンパク質が体のどこで使われているのかと
タンパク質が不足した時に起こる不調、
まず食べるべきタンパク質の多い食べ物などを徹底解説します。
【目次】
00:00タンパク質の基本知識
03:01筋肉が減ると出る症状
05:10痩せ型と肥満、どちらが危険？
05:52サルコペニア・フレイル
06:52冷え性・肩こり・腰痛・むくみ
07:21貧血とタンパク質
08:28感情とタンパク質
11:39肌・髪・爪とタンパク質
13:16骨とタンパク質
14:42免疫力とタンパク質
15:12酵素とタンパク質
16:15その他タンパク質が材料なもの
16:51タンパク質不足で起こる不調まとめ
17:24おすすめタンパク質摂取方法
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トランプ改革派米軍の情報：コロラド州最高裁判事４人を逮捕。
軍事法廷で国家反逆罪になります。
トランプ大統領の再戦阻止と公職につかせない判決をしたコロラド州最高裁。
実は、トランプ改革派米軍の罠でした。司法関係者の炙り出しです。
１２月１９日、コロラド州最高裁判事はトランプ再戦阻止などの判決をしました。
１２月２０日、トランプ改革派米軍の海兵隊は４人の判事を逮捕しました。
軍事法廷で国家反逆罪となり、極刑になります。
２０２１年１月２０日、表向きにはトランプ大統領はホワイトハウスを去りました。
１月２１日、外国勢力に占領されたと、海兵隊の暫定政権に移行しました。
現在もアメリカは、トランプ改革派米軍の暫定政権下にあります。
ニューヨークとカルフォルニアは、特に反トランプです。
州兵も反トランプなので、国軍に入れました。
国軍になった反トランプ州兵は、国家反逆罪で逮捕する予定です。
コロラド州以外に、７つの州でも同じ軍事作戦があります。
州の最高裁判所の判事たちの国家反逆罪で逮捕する可能性があります。
２０２４年１月２日、連邦最高裁判所のトーマス判事は、
連邦政府と州政府の官僚たちのエブスタインのリストにある
１５０人の名前を公表します。
児童性愛と人身売買の罪で処刑されます。
連邦最高裁判所のロバーツ判事は、極刑になっており、
トーマス判事が連邦最高裁判所の判決を公言します。
８人の判事の判決と聞いたので、１人欠けており処刑済みと理解しました。
ロバーツ判事は第１７代連邦最高裁判所の長官でした。
連邦最高裁判所の判事を検索したら、
８人の判事の写真が表示され、ロバーツ判事の写真はありませんでした。
以前、エブスタイン島の海で、
彼とブッシュとクリントンが戯れている写真を見ました。
彼らは国家反逆罪で極刑されています。
アメリカの司法制度にトランプ改革派米軍は動き始めました。
ホワイトハウスが軍事法廷です。
バイデン政権は、ジョージア州の映画撮影所をホワイトハウスに使っています。
マスメディアと当然知っていますが、報じていません。
