健康と栄養に関するメモ帳

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皮ごと美味しい「長芋ステーキ」サクサクっとした食感がたまらない!焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ

2024-04-27 15:02:27 | 簡単料理
2024/04/11 #DAIFUKUKITCHEN

皮ごと美味しい「長芋ステーキ」

サクサクっとした食感がたまらない!

焼くだけで超簡単‼栄養満点の長芋簡単レシピ

長芋を皮ごと焼いた長芋のステーキです

皮は栄養満点です!

さらに皮をむかないので切るのも簡単です

厚めに切った長芋に甘じょっぱいタレを絡めてサクサク食感に!

皮ごといただいく栄養満点の長芋ステーキを是非お試しください

 

【材料】

長芋 約250g

砂糖 小さじ1

しょうゆ 大さじ1

酒 大さじ1

みりん 大さじ1

和風だし 小さじ1/4

バター 10g (バターの代用にサラダ油でも大丈夫です)

 

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