【手専門医の解説】手と指のリハビリで重要なポイント３選

【手専門医の解説】手と指のリハビリで

重要なポイント３選

 

2022/11/29

#リハビリ #手

 

「手がこわばる」、「指が曲がらない」といった時、

自分でリハビリを行うのはとても重要です。

効率のよいリハビリのためには注意しておくポイントがあります。

今回はそのポイントを３つに絞って解説しました。

 

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00:00 イントロ

01:56 ポイント１

04:13 ポイント２

05:26 補足

06:25 ポイント３

 

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#手 #リハビリ #こわばり