見た目が老ける、寿命が縮む..
絶対に見逃してはいけない
「タンパク質不足」が
引き起こす体の変化。爪、髪、皮ふ..
危険なサインと予防法とは？医師が徹底
🏋️健康寿命をのばす無料特典をプレゼント中です！🏋️
👇公式LINEの登録はこちらから👇
(「アプリで開く」を押すとLINEの登録ができます)
🏥⬇︎無料LINE登録で5つの特典ゲット！⬇︎🏥
✅①寿命をのばす、日常生活で絶対にやるべきことリスト「100」 -これができていないと病気のリスクが上昇..
✅②絶対に知っておきたい、年齢別にやるべき検診リスト -しっかり自分が受けるべき検診を受けているかチェックしましょう！
✅③あなたは大丈夫？すぐ病院に行くべき症状リスト -今気になる症状がある人は是非見てください。
✅④正しい医療情報を見抜き、健康に生きるための3つの方法 -世の中に溢れる情報を判別できるようになりましょう！
✅⑤健康寿命をのばすための特別動画（40歳からの予防医学 特典動画） -限定動画でヘルスリテラシーを高めましょう！
👇公式LINEの登録はこちらから👇
(「アプリで開く」を押すとLINEの登録ができます)
現代の日本人はタンパク質をとる量が年々減少し、なんと今や1950年代と同じレベルまで落ちてしまいました。 なぜタンパク質の摂取量は減ってきているのか。そしてタンパク質が十分に足りていないと起こる体の変化をあなたはご存じでしょうか。
タンパク質不足の状態が続くと、実は病気に繋がったり、皮膚、髪、筋肉などあらゆる様々な形で、体内からの症状が起こります。 そしてこのサインを見逃すと、寿命が縮むリスクや、命に関わる大きな病気になりやすくなることも。
今回はタンパク質が足りないと体に起こる危険な変化とその対策について、丸ごとまとめて徹底解説していきます。 人間の体を作っているといっても過言ではないタンパク質。 必ず見逃さないように、タンパク質不足の体からのSOSについてまとめて知っておいて下さいね
☆関連動画☆
知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？不足するとどうなる？病気を防ぎ、健康寿命を延ばすための知識を医師が完全解説！
• 知らないと必ず損する、タンパク質の最も効果的な摂取方法。プロテインは危険？...
目次
0:00 なぜタンパク質不足は危険なのか？
1:52 健康診断でわかるタンパク質不足の兆候とは
4:41 タンパク質を代表する「ケラチン」不足で起きるサインとは
10:42 健康寿命が縮む。命に関わるタンパク質不足のサインについて
※文部科学省 食品成分データベース
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます