健康と栄養に関するメモ帳

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1万ウォーキングより寝たまま足踏み3分!リンパ流し内臓洗浄で血液ドロドロ・血圧高いも解消し、勝手に中性脂肪も減らして脊柱管狭窄症 変形性膝関節症も簡単な動きで 解消できる足踏みセルフケアです!

2022-03-28 02:36:10 | 健康と栄養

足首フニャフニャで血圧153→113】

1万ウォーキングより寝たまま足踏み3分!

リンパ流し内臓洗浄で

血液ドロドロ・血圧高いも解消し、

勝手に中性脂肪も減らして脊柱管狭窄症

変形性膝関節症も簡単な動きで

解消できる足踏みセルフケアです!

 

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今回は【足首フニャフニャで血圧153→113】

1万ウォーキングより寝たまま足踏み3分!

リンパ流し内臓洗浄で血液ドロドロ・血圧高いも解消し、

勝手に中性脂肪も減らして脊柱管狭窄症・

変形性膝関節症も簡単な動きで解消できる

足踏みセルフケアです!

全ての技を習得し、継続できれば

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#血圧下げる#脊柱管狭窄症#変形性膝関節症

 

 


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