【必見】血流•血行を良くするために取るべき食事【内科医が解説】

【必見】血流•血行を良くするために

取るべき食事【内科医が解説】

 

血流•血行をよく保つということは非常に大切なことですね。

今回の動画では、血流をよくするために取った方がいい

食事をテーマにお話をしていきたいと思います！

この動画をみることで、血流をよくするために

どのような食材をとればいいのかについてわかるかと思いますので、

ぜひ最後まで今回の動画をみてみてください。

00:00 導入

01:54 血行をよくするために積極的に摂った方がいい食事1

02:34 血行をよくするために積極的に摂った方がいい食事2

03:14 血行をよくするために積極的に摂った方がいい食事3

03:47 血行をよくするために積極的に摂った方がいい食事4

04:15 血行をよくするために積極的に摂った方がいい食事5

04:55 血行をよくするために積極的に摂った方がいい食事6

05:29 血行をよくするために積極的に摂った方がいい食事7

06:01 本日のまとめ

 

#血行, #血流, #血液サラサラ

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【関連動画】

・【必見】血流をよくする７つの行動【内科医が解説】

https://youtu.be/WaizO8mVgaI

・【必見】健康になるための血液サラサラ食材【内科医が解説】

https://youtu.be/XGEiYX3H52s

・【必見】健康になるための血液サラサラ飲み物【内科医が解説】

https://youtu.be/KA6OLtw1X_c

・【必見】健康になるための血液サラサラ飲み物：

Part2【内科医が解説】

https://youtu.be/W21kZHd5Gks

 

 

【必見】血流•血行を良くするために取るべき食事【内科医が解説】

血流•血行をよく保つということは非常に大切なことですね。 今回の動画では、血流をよくするために取った方がいい食事をテーマにお話をしていきたい...

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