腰痛

大阪も寒いです。
寒くなると腰痛が顔を出します。
今年も寒くなって予兆が現れてきました。

かーるく 体に電気が走る感じです。
首のつけ根と同じく骨盤(仙骨あたり)が冷たく感じます。

なにげにあった使い捨てカイロを仙骨のあたりに貼ってみました。

なんという事でしょう！
予兆が無くなるだけでなく、腰痛以外の痛みも取れた感じです。

痛みを引き起こしている場所がわかったようです。

ネットを見ると「仙腸関節の血行がよくなると痛みがやわらぐ、即効性がある」との事。

ストレッチと合わせて、しばらくやってみよう！