体力作り

小さな頃、虚弱体質で
毎朝、ヤギの乳を゙貰いに
行っていた、歩いて行っていた多分、片道２０分以上だったとかと、
往復４０分以上、
ヤギの乳を゙現場で飲み
水筒に入れ、持ち帰り
自宅でも飲んだ。
朝、起きて、
あの往復の運動が効いた

朝飯もシッカリ食べるようになった、
ヤギ乳➕歩き＝健康、
結果＝強い身体に、