初泳ぎ スッキリ減量 1.5キロ

お正月はほぼ毎年風邪を引いていましたが、コロナ禍のお蔭で体調管理に気を遣っているせいでしょうか、ここ3年間、一回も風邪を引いたり寝込んだりしていません。
今日は、一週間ぶりのプール。人は少なく、ゆっくり、たっぷり水に親しむことができました。この一年、これまで同様、健康に留意したいと思いました。
写真は小名木川の鴨さんです。
一月一日 富士美しく 暮れむとす
この写真は、孫娘が江東区にありますわが家のベランダから撮ってくれたものです。一年の第一日目が無事に美しく暮れんとすることをありがたく思いました。