今日の夕食はお寿司とビール
今日も鹿児島市は激しい雨が降り、雷が鳴り響きました。
現在、私は高血圧対策(一日塩分6g以下)とダイエット中ですので、カロリー摂取と塩分に配慮しながらの夕食です。
カロリーは、夕食約700㎉(内アルコールが約300㎉、1.5合位)
高血圧対策の塩分摂取は、約3g(お寿司2g、約ピーマン1g)です。
内容的には、合格の範囲内です。
料理
お寿司(スーパーのパック7貫、わさび、醤油少々)398円
焼ピーマン2個(マヨネーズと七味唐辛子)
ピーマンは半額セールで購入
※食塩はかけません
アルコール
梅酒グラス一杯(100ml位)
ビール350ml3本
BARREAL糖質50%Off(イオントップバリュ)約80円
富良野生ビール(サッポロビール)約180円
Asahi BEERY 微アルコール0.5%178円
料理とビール
お寿司7貫+1
焼ピーマン(マヨネーズ、七味唐辛子)
缶ビール3個(各350ml)
富良野ビールは初めて飲みましたが、美味しかったです。
※ 私がお勧めするビール(発泡酒)は、トップバリューの
BARREALです。
イオンで購入でき、値段が1缶80円位と格安です。
糖質50%Offですので、カロリーは普通のビールの半分です。
味は、軽くて飲みやすいです。
1缶200円以上するビールとそれほどの違いは感じません。
今日の眼玉のAsahiBEERY(微アルコール0.5%)
新発売でTVで宣伝していたので買いました。
値段は、ノンアルコールに比べて割高178円です。
初めて飲んで、おおーさすがだと感心しました。
今まで飲んだノンアルコールの味はいまいちで、ビールを
飲んだ気はしなかったです。
BEERYは普通に飲む美味しいビールの味を再現していまし
た。
アルコールも微量(0.5%)に入っているのですが、酔い心地は
余り感じませんでした。
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