自然良能運動（椅子と立位）
免疫力を上げる方法が必要です
体を活動的にする交感神経を短時間働かせる事で、
疲れた体を再び使える状態にする事が必要になります。
体を元気に動かす為の神経、交感神経が長く働く事で、
免疫の基本的な働きをする
リンパ球の働きが弱くなるからです。
それは、交感神経が働くと、
リンパ球が満たされているリンパ節の出口が閉じられて、
組織にリンパ球が出ていけなくなります。
少しだけ交感神経を働かせるだけで
からだが本来の働きが出来る状態に戻す事が、
必要になります。
自然良能運動があります。