お弁当

昨年くらいから、油っこい物を食べると胃がもたれやすくなった



お昼は会社でお弁当を配達してもらっていたのですが



揚げ物が多くて、食べて2時間くらいすると胃が重く



それが夕方まで続くようになってしまいました



そこで考えた結果、今週からいつもより2５分早く起きて



お弁当を作って会社に持って行く事に



結婚して21年、子供のいない我が家では、



早起きまでしての弁当作りというのは初体験



まして昔と違い保温性の良い弁当箱…これがちと悩み



だって形が丸っこいからおかずを入れにくい

今日はこんな感じ

地味な色合いですが・・・・



３日目でやっと1５分で2人分作れるようになりました



胃の調子もすこぶる快調。暫くは続けてみようと思います