梅雨明けしたみたいですね
ゴロゴロ、ゴロゴロ
ぐーぐー、ぐーぐー
パッと覚醒
17:00から8月最初のランニングへ
広島駅の近く
夕方から夜にかけてのランニングでしたが
蒸し暑さが半端なく、汗びっしょり💦
途中、ウォンツで水分補給ペットボトル500ml
第1チェックポイントのディオ宇品に到着
10km地点
買い物を500円^_^リュックに詰めて、また走り出す
足取りは徐々に重くなり、背中のリュックも重みを増してきた
音楽は、いつもB'zを聴きながら
自分を鼓舞しながら
第2チェックポイント、フレスタおかず工房店に到着
15kmで終了➖^_^
ご褒美のアイスクリームを！爽を購入
歩いてクールダウン
あーいい汗💦をかきすぎたかなぁー
ほどよく、疲れましたねー
