今日の食事は😃

栄養士さんの食事指導で朝ごはんも食べるようにとは言われてましたが・・

今日は会社に居たので13:30近くのスーパーでお弁当どオニオンサラダを🥗

弁当も揚げ物をさけて、これ↓

肉じゃが弁当

美味しいけど、まだ胃が小さくなってないため物足りない😅

19時過ぎに帰宅

今から夕食

朝、ご飯を仕込んで🍚きたんで

赤飯めしが出来上がってます↓

おかずが無い‼️

茶碗1杯じゃ物足りず

次は、そうめん↓

ネギを買ってきたから😁

あーまだ物足りないけど、がまんがまん

はやく寝よう

明日から土日

嬉しいけど、する事ないな

予定もないな➖