ひなあさパパ日記~前だけ向いて~

🙈玄米生活、歯磨きスクワットしています😊毎日納豆!

今日の体重は

2020-08-29 00:20:00 | トレーニング
夜23時測定 83.6kg

帰宅後19時から食前に10kmランニングした後に爆食い

お菓子は食べていない

今月累計77.7km

縁起いいね
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする