お鍋をするつもりでお肉を買っておいたのですが、
そのチャンスがなく、朝ごはんに使うことにしました。
豚しゃぶサラダ ほうれん草と人参のピーナッツ和え カレイの煮付け 納豆 卵かけ玄米ごはん リンゴ
カナダではhot potをすることがないと言っていたので、しゃぶしゃぶをしようと思っていたんだけどね、
他に食べたいものもあったりして、しゃぶしゃぶまで行きつきませんでした。
お肉を食べるときには、野菜をたっぷりこんと食べましょうね。
レタスに玉ねぎ、トマト、ブロッコリースプラウト、そしてそして、山芋のスライス💓
山芋は消化を助けます。お腹をこわしたときには、トロロにしてツルッと食べると良いのよ。
家族の誰かが元気がないな、ってときには山芋を食べさせてあげましょう！
今日は弟のお誕生日
です。彼の歳を考えて、ウッソー！！って思ったわよ。
そんなオジサンになっちまってたのね。
そう言う私は・・・オバサンでした。
