感覚派の自転車日記

ツールド沖縄、ジャパンカップ、乗鞍ヒルクライム制覇への道、完

周回練

2018-01-07 21:29:35 | 日記
帰省中はお馴染みの周回コースで朝練。

軽めに汗を流して1時間20分で終了。


午後は家族のリクエストでアイススケートへ。


1日たっぷり体を動かしたかな?


久しぶり過ぎて足が痛い(^^;

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