飲んじゃったw

今日はお昼から走りに行って距離が100kmと短い設定にしたので強度練にした。

前日までの疲労はあったもののスタートしたら行けそうな気がしたので実行。

結果100kmをav30.6km/hで完走。

久しぶりに30kmを超えてちょっと嬉しかった。


序盤で11T-13Tに入らない自体になったので予定してた距離を乗ってからお世話になってるショップへ。


案の定、ワイヤーが切れてたので入院w


その後は行きつけの日本酒バーへ。


飲み放題。

冷蔵庫の上の段はいつも放置w



好きな量を自分で注いで良いスタイル。
燗につけたいものがあればお願いすればつけてくれる。

それでいて安い(^^)


今日も知らない銘柄ばかりで楽しめたな。


帰宅時は定番？のラーメン屋へ。


替え玉を1回頼んで締め。


今日も充実した1日でした。