生活リズム

今日は帰宅時に2時間の寄り道練。

このくらいがちょうどいいかなー。

3時間の寄り道になると山を越える事になるから
冬になってるくると厳しい(･_･;

まぁ例年はたまにやってたけどww..

まだ秋だし今日とか足を延ばしてもいいかなーと
思ったけど直近でレースがあるわけでも無いし
って事で2時間ルート。

ここ最近サボってたけどやっぱり自転車に
乗るとスッキリするなぁ♬


全然頑張らなくてもただ乗ってるだけで
ストレス解消効果があるのかも？！

満足感とか充実感もあるからレースがなくても
ちょこちょこ乗ってくのがベストだなー(^^)