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気まぐれグルメ、ダイビング情報

岡山からグルメとダイビング情報を発信(気まぐれで)主に四国のダイビングを紹介!2022シーズンまで深島ダイビング

第20回ロードレース in 百済の里 -ハーフマラソン完走

2017-02-27 20:00:09 | マラソン・ランニング

 2年ぶりの参加です

上の写真は、スタート地点を撮したものです。

 車で会場まで移動し、受付しました。今シーズンは、ハーフ・マラソン完走しているので、足を痙る心配はありませんでした

コースを知っていることもあり、10キロまで6分/kmのペースで

 10~20キロを6分30秒/kmのペースで走る予定でしたが、平均7分/kmのジョギング・スピードとなりました。

前回のブログです http://blog.goo.ne.jp/hiro_higuchi/e/086c3844937f556b0c2778fb5e696f5b

  残り1キロ 痙った 完走はしましたが...『20kmの壁』があるのか

2015年のブログには、2枚だけコース写真を載せていましたが、走りながらコースを撮影しました。

   

 (美郷町南郷神門・国道388号)

  

 (トイレ休憩できます) 写真撮影する余裕があったのですが...

   

 (折り返してからの復路) 往路と一部違うので飽きないかも

 昼食は、うどんとおにぎり 

  次の大会では10kmを走り、4月大分県で開催される大会でハーフを走ったら今シーズンのマラソンは終了

 

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