新型コロナのワクチン接種予定
1. 医療従事者：３月より
2. ６５才以上の高齢者：４月1日より
3. 基礎疾患のある人：４月以降
ファイザー社のワクチンは１回目接種から３週後に２回目の接種が必要
基礎疾患のない人でもBMI 30超えの人はリスクが高いことから、優先順位は高いようだ
各地域の自治体から案内が届き、予防接種を受けることとなるが、５月以降かなぁ～（16歳以上）
県北でも
予防接種のシミュレーションがテレビで報道されていました
【集団免疫】の獲得
分かっていません。まだまだ、マスク生活が必要です
洗濯機（ASW-700SB, SANYO）2011年製造、最近エラーが多い。
DDMインバーターで静かだったが、脱水時の音が気になってきた
寿命は8年とされているが、10年以上使っている人も多いようです
使い方（使用回数）がモーターの寿命に関係しているが、新しい洗濯機は「自動おそうじ」「カビ取り機能」など電気系のトラブルもあるのでは? 少し心配です
ちにみに、三洋電機の洗濯機と冷蔵庫は、ハイノアール・グループのAQUA商品として販売されている。
購入候補は
日立ビートウォッシュ「AI」、「自動おそうじ」BW-DV80E (8kg) 実勢価格10万 ※9.6万円 (2020.6月)
日立ビートウォッシュ BW-DX90F N「AI」、「洗剤自動投入」実勢価格13.5万
パナソニックNA-FW80K7 「AI」、「洗剤自動投入」実勢価格13.2万
洗濯容量は7kgで十分だが、 8kg（日立、横幅57cm、～10kg）でも大きさは変わらない
「AI洗濯」汚れの量、洗濯素材、水温などを判断して、洗い方を調整するらしい
日向市にある中華料理屋さんに行ってきました！
店内は換気がしっかりされているので、油臭さはありません
担々麺のランチセット
ゴマが効いて、あまり辛くないです
木曜定休日 金曜はレディスデイ お店はオシャレな雰囲気です
1年無料プランをRakuten miniで利用してきました
通信キャリア各社、新料金プランが総務省の働きかけで設定されました
楽天モバイルを意識した価格設定だ
しかし、動画やSNSをあまりやらないので20GBのデータ量は不要です
ドコモ回線よりも通話が多かった楽天モバイル
Rakuten Linkアプリで通話が『無料』
1回10分の制限なし
月額2,980円かかるなら、UQモバイルかYモバイルに変更しようと思っていました
無料です
データ使用量1GBまで
契約変更不要 自動でアンリミット・プランⅥに移行されます
1GBを超えても3GBまでなら980円 通話料無料（Rakuten Link利用で）
2回線目は月額980円～
下肢筋力の衰えを感じるため、テーピングをして、
ウォーキングをやってきました
延岡市西階公園近くの周回コースで、2018年『クアオルト』健康ウォーキング・コースに認定されたそうです。
金堂ヶ池は汚いというイメージだったが、キレイに整備されていました
池の周りは、約1.3 km
反時計回りでスタート 地面は土 雨の翌日は
池の周りなので自然が多くて
夏の暑い時期も木陰があるので 蚊は発生しないかなぁ～
自然が豊かなので、たくさんの野鳥に会えます
平日がオススメ 週末の西階陸上グランド近辺は、混んでいて駐車できないことがあります
足底腱膜炎はストレッチだけでは治らない
歩くと、時々足裏をチクチク針で刺されるような痛みがある
親指の付け根、薬指ライン（外側）が特に痛い
別の整形外科を受診しました - 気まぐれグルメ、ダイビング情報
2020年2月のブログ
です
レーザー治療器：ミナト医科学、JQ-W1<コードレス>
超音波治療器：SZ-100、ソニックタイザー ※疼痛に効果があるとされているが... 12ヶ月経っても良くならない
飲み薬「サインバルタ」が効いているのか? 悪化はしていません
