ヨガを習う側から伝える側へ

はじめまして。ヒロエです。
読んでいただいてありがとうございます。

現在、平日はデスクワークの仕事をしながら、週末はヨガのインストラクターをさせてもらっています。

ヨガは、かれこれ7年ほど続けています。
趣味であるダンスで膝を傷めて休んでいた時に、リハビリを兼ねて、身体のメンテナンスの為にヨガのスタジオに通い始めたのがキッカケです。

初めてクラスに参加した時は、身体がほぐれてスッキリ爽快な気分になっただけでなく、ダンスが出来ずにモヤモヤしていた心も解放されたような気持ちになったのを覚えています。

それからはヨガも私の生活の一部となり、自分が体感してきたヨガの心地良さをもっと沢山の人に伝えていけるよう勉強中です。

担当させていただいているヨガスタジオのレッスン情報やヨガのワークショップ、TT(ティーチャートレーニング)へ参加した日記や私の思うヨガについてなどを綴っていきます。

ヨガを経験したことのない方にも「ヨガ」を少しでも知ってもらえるキッカケになれば嬉しいです。

よろしくお願いいたしますm(_ _)m