ダイエット歴15年。
ジョギング、ヨガ、骨盤体操、フラフープ、
クッキーダイエット、サプリメント、ダイエット下着…
いろいろ試してみたけれど、
ほとんど効果なし。
というか、
変わらない。
15年前からずっと
「あと5キロ痩せたい。」
そう思い続けてきた。
だから、友達がこれよかったよ、と薦めてくれたり
TVや広告のうたい文句に期待したりして
何度も試してきたのだが、
結局、変わらなかった。
私はきっと、形状記憶能力に長けているのかもしれない
そこで最近は、「プラス健康」を考えた。
うちの栄養たっぷりのほうれん草で
朝ジュースダイエット!!
100グラムのほうれん草にいろいろ混ぜて
一気にジューサーで作ると結構な量で
おなかいっぱいになる。
そして、
頑張って飲んだ?ので、ご褒美に
飲むたびに100円貯金することにした。
健康に痩せて、貯金も貯まったら
温泉旅行でもしようかなぁぁぁ
ジョギング、ヨガ、骨盤体操、フラフープ、
クッキーダイエット、サプリメント、ダイエット下着…
いろいろ試してみたけれど、
ほとんど効果なし。
というか、
変わらない。
15年前からずっと
「あと5キロ痩せたい。」
そう思い続けてきた。
だから、友達がこれよかったよ、と薦めてくれたり
TVや広告のうたい文句に期待したりして
何度も試してきたのだが、
結局、変わらなかった。
私はきっと、形状記憶能力に長けているのかもしれない
そこで最近は、「プラス健康」を考えた。
うちの栄養たっぷりのほうれん草で
朝ジュースダイエット!!
100グラムのほうれん草にいろいろ混ぜて
一気にジューサーで作ると結構な量で
おなかいっぱいになる。
そして、
頑張って飲んだ?ので、ご褒美に
飲むたびに100円貯金することにした。
健康に痩せて、貯金も貯まったら
温泉旅行でもしようかなぁぁぁ
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