年一回の恒例行事

きのうは人間ドックを受診してきました。毎年９月第２土曜日の恒例行事としています。

前夜は当然禁酒。そのせいかなかなか寝つけず、２時過ぎまでウトウトしてしまいました。意識的に水分補給をしてはトイレに行ったことも影響したようです。

というのも、昨年のドックでは最初の検尿で必要量を取ることができなかったからです。なので、排尿したら水分補給を繰り返しました。

そのおかげか、検尿は１回でOKでした。

胃カメラは、これまでで一番つらさを感じなかったようです（とはいえ、オエオエしながら涙は出て、終わったとたん、大量の唾液を出したのは確かです）。結果は「きれいな胃です」と言われました。

一方、ショックというか、よろしくなかった項目が２つ。

まずは血圧です。若かった頃は、上でも110未満・下は100未満だったのが、きのうは143と106。ここ数年は上が120台だったのですが、140台は初めてです。

もう１つは中性脂肪。188とひさびさの150越え。

先生から「おいしいお酒と塩分が強いおいしいお酒のつまみを控えるように」と言われました。

まえより焼酎のお湯割りが濃くなってはいますが、それほど塩分を取っているわけではありません。

ただ、この１年は動悸（どうき）が気になることもあります。年相応なのか、なにか原因があるのか。

なにはともあれ、先生から定期的に血圧を測った方が良いと言われたので、早速血圧計を通販で手配しました。あすには到着しますので、しばらくは毎日計測してみます。