2014/9/30 氷上練習

こんばんは。3年の伊東です。

今日の陸トレでは、萩ホール前でのインターバル走を行いました。走り系のメニューはキツいですけど、途中で止めたくなりますけど、これからもみんなで励まし合って頑張りましょう。体力はもちろん、根性もつけたいですね笑

9/30(火)氷上練習メニュー
・ローリングシュート
・カナダ
・ダッシュ
・壁際
・ダッシュ
・フォアチェック
・ダッシュ
・FW→ゴール前 DF、CF→切り込み
・ダッシュ
・マッチ

東京遠征から帰ってきたばかりですが、間髪入れずに氷上練習です。体調を崩した部員も多く、少ない部員での氷上練習となってしまいました。まあ、あの生活を4日間続けたら何かしら体に変調をきたしそうですけどね。
前回の練習からダッシュ系のメニューとそれ以外のメニューを交互に行っています。田島が「合間にダッシュするとマッチで走る意識がつくな」と言ってました。より走る癖をつけたいっすね。

田中主将も体調がよろしくないそうなので、遠征の総評コメントはまた次回。どんどんハードルが上がっていきますよ～チラチラ

あ、後、会長杯と県リーグの日程が決まりましたね！今年から会長杯はトーナメント形式なんですね。

ではでは