とんぺーすけーと部ブログ

東北大学スケート部ブログです。
部活であった出来事などについて書いていきます。

10月7日(金) 練習

2016年10月08日 01時48分29秒 | 練習
10月7日(金) 練習
練習内容
フェイスオフ
5on0
PP/PK
5on0 リグループ コントロールブレイクアウト
7on5
5on5

今回はパワープレーやアタッキングゾーンでの攻めの練習を主にやりました。
パワープレーの攻めの時には、流動的に動けるよう味方の動きに応じてポジションを変えられるようにしましょう。味方が自分の方に寄ってきた時には重ならないように、離れるような動きをしましょう。
5-5の時の攻めでは、コーナーで詰まってしまった時などには逆のウイングが声をかけてあげて、サイドを変えるようなフォワードオーバーのパスを促しましょう。ゴール裏でパスを回した時には相手のディフェンスがゴール裏を向くので、そのバックドアをセンターやディフェンスが取ってフリーな状態でシュートを打ちましょう。
3連休にも試合が立て込みこれを皮切りに試合が立て続けにあります。一戦一戦集中して取り組み、怪我には気を付け乗り切りましょう。

3年FW 小池