3月20日 練習

練習メニュー
1.パイロン
2.コンビネーションパス
3.コーナー2on2
4.パイロンかわし
5.シュート練
6.リグループ
7.3on3
8.ジョンソン


オフ明け一発目の練習ということで個人練中心のメニューでした。


パイロンを使ったメニューが2つありましたが、パイロンをなんとなくかわすのではなく、敵と見立ててパイロンから遠い位置でハンドリングしたり、フェイントを使ったりしてかわせるとより実践的な練習になると思います。


リグループは以前からチームの課題でした。今日の練習で気になったのは、パスが近すぎる、縦パスになってしまっている、フォアードのレーンが被っているという3点です。次の練習ではこの3点に気をつけましょう。


シュート練ではワンタイマーになると、枠内率がガクッと落ちてしまっていると感じました。レシーブしてからのシュートだと、キーパーに時間的余裕を与えてしまうのでワンタイマーでもいいシュートを打てるようになりたいですね。


オフ明け初の練習でしたが声が出ていて元気があったと思います。次の練習もこの調子でいきましょう！



3年FW 今埜