心を込めて

心の庵「偶垂ら庵」
ありのままを吐き出して 私の物語を紡ぎ直す

自分を支持しないからいじめる?

2024-12-08 18:46:13 | 気づかされた言葉

「他人を評価する基準は自分を支持するかどうか」

賛成するならいい人、反対するなら悪い人。

「この私」の言う事を聞かなかった、だから攻撃する。それは自分の欲求を満たすため。

イライラしたらそれは誰かのせい、その為に「弱い立場の人」を選んで欠点を批判する。

楽しそうにしている「弱い立場の誰か」の気分を下げて、優位に立ち留飲を下げる。

「弱い立場の誰か」がどんなに成功しても認めない、認めたくない。

実母と実父、妹、舅姑、義姉、職場の誰か、狭い閉鎖的な集団の中で自分の自尊心を保つために「弱い立場の誰か」を否定する。

攻撃されて怯む私、人が怖くて怯えている私にはうってつけなんだろう、ずっとそんな役割を引き受けてきたのかもしれないな。

心療内科のDrに怒って見せてもいいのではと(アサーション的に)言われて気づいた自分の本心は、正当性のない自己中心的な人間を支持などできないという事。しかし、怒りや本心を意図的に表現するのは怖い。

当たり前に自分の正当な権利を主張する、私はまず、その恐怖に打ち勝たなければならないのかもしれない。


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