お惣菜

那須とピーマン、豚肉のホイコーロー。豆腐とワカメのお味噌汁。よせ卵。よせ卵は、グリンピースとニンジンの千切りを下茹でする。卵に砂糖、塩、コンソメ、オリーブオイル少々を混ぜ、下茹でした野菜とあわせる好みで、おお葉の千切りを入れても可。これを、耐熱ボールにいれてラップして、電子レンジ600ワットでエレック。