大雨が降った翌日庭に出てみると、大好きな紫陽花(スミダノハナビ)が株の半分以上も切り取られて投げてありました。大きくなって野菜畑に覆いかぶさっていたので夫が切り取ってしまったようです。ちょっと悲しくなったのですが、泥まみれになっていた中からきれいそうなのを選んで洗い、水切りして花瓶に挿しました。紫陽花は、水揚げが悪いので、生き返るかどうか賭けでしたが、雨にぬれていたおかげでしょうか、夕方には水揚げして生き返ってくれました。
話は変わりますが、昨日コンビニの横で以前行っていた体操教室(カーブス)の見覚えのあるコーチが血管年齢の測定をしておられました。ついつい懐かしく声をかけて、血管年齢を測ってもらいました。何と何と、私の血管年齢は52歳とでました。うそでしょ、というぐらい信じられない数字です。私は家系的というか遺伝的というか血管系の病気になりやすいので、一番気にしているところの数字がこんなにいいなんて!
もしかしたら、前回のかかりつけ医の診察で「2キロ痩せましょう」といわれて以来、少し努力している成果でしょうか?あれからほぼ一ヵ月・・・炭水化物と甘いものを極力減らして、油もの、肉類も減らして、たんぱく質は魚と豆製品を中心に、その他のものは出来るだけバラエティに富んだおかずを食べるようにして・・・でも、あんまり厳しくすると続かないし、たまには甘いものも食べるといういい加減さで・・・
結果は、一ヵ月経った今、3キロ痩せたのです。毎日測っていても、一日では目に見える結果はでませんが、根気よく頑張った結果です。次回の診察では、大威張りで報告できます。3キロ減程度では、もともと太り気味の私なので、見た目はそんなに変わりませんけど。見た目より何より健康です!