ランランラン

今日から３日間
マラソンの練習は
おやすみですっ
疲労が蓄積されて
いたから
丁度いいかも。

事務所の掃除

30分かけて
事務所内の掃除機をあてた。
今日も気持ち良く
仕事しましょう！

カメラ

夜人物を撮るとどうしてもぶれる。
そんな悩みがあったのだけど
先日の忘年会でカメラ屋さんに聞きました。
なるほど
今更ながら
シャッタースピード
上げるんですね！

のり弁

のり弁当がついに30円の値上げだそうだ。
価格は290円から320円に。
う～～～ん
300円以下だったから
買っていたのになぁ～

１４kキロ

昨日もラン１４キロ。
この１４キロは
フルマラソンの三分の一。
１０キロは四分の一。
たった４キロだが
ずいぶん違うような気がします。