仕事納め

終わった
何もかも・・・

さあ今から忘年会♪
久々の飲みだぞ！

酔っちゃえ～～～

今あるもので

愛媛マラソン出場にあたっては
今あるもので！
ということで、シューズやウェアは買わないと
決めていましたが、
テニスシューズで走っていたため
足首が故障すれすれの状態になり
やむを得ず、シューズを購入。

初心者用のジョギングシューズ。
1回きりのマラソン大会出場。
お金はかけられない。
3980円のこいつで
頑張ります。
走った感想は
クッション性は抜群で
足首、膝の負担は少なくなりそう。
ただ、靴を変えると
違う筋肉が痛みだした。
筋トレ、筋トレ！

寝起きの筋トレ

最近は、寝起きとともに
スワットして、腹筋鍛えて
腕立てして、ストレッチをしている。
頭は寝ているのだが
体が勝手に動く。
習慣って恐ろしい。

９連休

今年は９連休。
あんなこと、こんなこと・・・

いろいろやりたいことがあるが
先立つものがない。

年末ジャンボ当たったら
考えよう！
それまでは、ゴロゴロだ！