三文

たばこを止めて１年半余りになりますが、体重が１０ｋｇ位増えて
この間もみんなに腹が出た×２と言われてました。

体を動かす仕事が減り、ディスクワークだ増えたせいもあると思います。

本来私は夜型人間で、夜はつよいが朝は弱い方でした。
たばこを止めた方が、「朝の目覚めも良くなる」と話されるのを聞いて
それは無いだろうと思っていましたが、目覚めが良くなりました。

歳のせいだけではありません。

今朝の朝焼けです。ホント綺麗でしたが僅かな時間でした。
この景色が観られて（三文の徳）でした。