こんにちは
イルチブレインヨガ高須スタジオです😊
私たちの体の中には、生命活動を維持するためのエネルギー（気）が流れている、というお話を以前させて頂いたのですが、体にはこの生命のエネルギーのスポットが七つあって、「チャクラ」と呼ばれています
東洋では、「気のエネルギーが集まる畑」という意味で「丹田（たんでん）」とも表現されています
上丹田（6チャクラ）
中丹田（4チャクラ）
下丹田（2チャクラ）
と、3つの重要な丹田（ツボ）があって、一般的に下丹田を丹田と言います。
この下丹田は、生命力・活力の源でとても大切なんです
他人に振り回されたり、必要以上に周りが気になったりと、周囲の影響（ストレス）を受けやすい方、下丹田が弱くなっていることが多いです
自分を守る目に見えないフィールド（オーラ）が弱ってます
ぜひ、丹田強化し、自分を守れる強さを身につけて頂きたいです
「自分探し」「自分軸」等々とも言われますが、自分らしく生きていくこと、自己実現・自己成長、ご自分が願う人生を創造できるパワーを作っていきましょう😊
東洋医学に基づいたイルチブレインヨガ、皆さまの丹田強化のお手伝いをさせて頂きます
オンラインクラスもありますので、お気軽にお問い合わせ下さい
今ならクラス体験が通常3000円⇒1000円です
ご希望の日時（10時、14時、19時）をお知らせください
お待ちしてます😊
イルチブレインヨガ高須スタジオ
HP https://ilchibrainyoga-takasu.com/
☎ ０９３－７４２－３２００
