あけまして、おめでとうございます。
今年もはじまりました~。
今日は元旦です。毎度のことながら、教室にいます。
昨日やり残した大掃除の続きがあります。3日まで休みなので、その間にやればいいのだが明日は来れないので今日と3日で終わらせます。
去年得られた知識が多くありました。素読、縄文人、日本人特有の~、痩せるフラフープ等々・・・・
今年もアンテナを高くして、どんどん新たな情報や知識を得られるようにします。
実は~~~、昨日もフラフープやり過ぎ?なのか~腰が痛いのです。
一応今日は筋トレの日なのでやりましたが、腰痛は関係ないのです。
ムリせず、ジタバタせず、ゆっくりしてますっ!
明日に、期待!(明日はブログをアップしません。あしからず~)
今年もはじまりました~。
今日は元旦です。毎度のことながら、教室にいます。
昨日やり残した大掃除の続きがあります。3日まで休みなので、その間にやればいいのだが明日は来れないので今日と3日で終わらせます。
去年得られた知識が多くありました。素読、縄文人、日本人特有の~、痩せるフラフープ等々・・・・
今年もアンテナを高くして、どんどん新たな情報や知識を得られるようにします。
実は~~~、昨日もフラフープやり過ぎ?なのか~腰が痛いのです。
一応今日は筋トレの日なのでやりましたが、腰痛は関係ないのです。
ムリせず、ジタバタせず、ゆっくりしてますっ!
明日に、期待!(明日はブログをアップしません。あしからず~)
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