昨日は妻の実家のお盆。
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昼前に到着し墓参りをした。
義父の入ったお墓はお母さんがきれいにお花を飾ってあった。ここの墓地は市営の墓地で300はあるだろうか。
竹のヤグラがいくつか組んであるので初盆のところだろう。
そのあと、義母の家に上がり、ビールや刺身やぼた餅をいただいた。
15時には自宅に帰り着いた。
17時頃からジョギング開始。
ジョギングと言っても歩きが80%。
心拍数が150を超えたら歩き、落ち着いたら軽く走る。
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途中、知り合いと会い、歩きながら15分くらいお互いの近況報告。
季節の移ろいを見ながらの外歩きは気持ちがいい。
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