糖質制限を20～30年続けると、寿命が縮まるといわれても……

微妙な実験結果です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 糖質制限、長期継続で老化早まる恐れ　マウス実験で判明朝日新聞 2019年7月10日11時00分 　米やパンといった主食をとらず、たんぱく質などでカロリーを補う「糖質制限」を長期間続けると、老化が早まる可能性があることが、東北大の都築毅准教授（食品機能学）らのマウスを使った実験でわかった。 　糖質制限は、短期間行うと内臓脂肪を減らしたり、血糖値を下 . . . 本文を読む