第2回プチ断食 結果発表

-0.8kg

溜まっていたものが出たので、こんな感じかな。
これをキープするのが難しいんだけどね。


昨日の夜は、食べちゃいたい衝動にかられたけどグッとガマン。

今日も腸が動いている感じがする。


回復食でバナナを食べてみました。

大丈夫・・・だよね。