タイムリミット！

さてさてブログ上で今月中に3ｋ減のダイエット宣言してから数週間が経ちました。結果はどうだったかと言いますと3キロ減の目標は達成できず（昨日飲みに行ったからかしら？）　今朝、測ったところ2.4キロの減量となりやっと2ヶ月前の体重に近づいた訳でありまして、まだまだ理想体重までは3ｋ減量しなくてはいけないのです。さらなるダイエットの道のりは続きます。決して諦めることなかれ！継続は力なり！

ありえない話

今日も飲んで来ました。滅多に飲みに行かない私が同じ人と1ヶ月に2度も飲みに行くことは私の中では有り得ないことでありまして、しかも私にとっては、有り得ない相手でありまして・・・本当に人生には有り得ないことが何度もやって来ます・・・
来月からジャスマックプラザホテルで週末の忙しい時間帯だけ足圧マッサージのお手伝いをすることになりました。これもまた全く考えていなかった事でありまして、突然頼まれた事でありまして・・人生には予期しないことが何度もやって来ます。
そう・・私の兄が生涯独身貴族を全うするのかと思ったら、50過ぎて20才年下の女性と結婚することになりまして・・・ありえな～い！！

夢・・・

あなたの夢は何ですか？
私の小さい頃の夢はお嫁さんになることだった。
そう・・27歳の時にお嫁さんになれました。
中学生の頃、お掃除が得意だった私は、お金持ちの家のお手伝いさんになりたかった。
22歳の時に外国のお金持ちの家で住み込みのお手伝さんとして働きました。外国で暮らしたいという夢も果たせました。
高校生の頃、旅行会社に働きたいと思い、ＪＴＢの試験を受けたけど不合格・・・
23歳の頃、ＪＴＢではなかったけど旅行会社に働くことが出来ました。海外担当の仕事をしている時、添乗員になりたいと思ったけど、寿退社となり諦めました。

4年前に年齢制限を大幅に超えていた私は、ＪＴＢの添乗員試験に合格！
夢が実現となりました。
5年前にパート事務員で働いていた時、将来のことを考え手に職をつけたいとマッサージの資格を習得。以後、2つの仕事を掛け持ちで続けてきましたが昨年、マッサージの方で生きていこうと決心し添乗員の仕事をリタイアすることとなりました。
『夢』思い続けていたらいつかは叶うもの。でも・・叶ったとしても現実そんなに楽しいことばかりではないが、今私は、達成感を感じながら、更なる夢に向かって進んでいます。
決して諦めなければ、いつかはチャンスがやってきます。
若者達よ！諦めないで、夢を持って前進して欲しい。

紹介したい内容

私の友人のブログに、とっても良い内容が書いてあったので是非読んでもらいたいです。1月24日のブログです。『返す心』ここをクリック
彼とは30年来の友人です。
また、もう一人30年来の友人のオミちゃんのブログの1月24日の『明日で終わり』ここをクリック　　忙しいながらもカウンセリングの学校に通ったオミちゃんに拍手　何百人という生徒さんを抱えて頑張っている宮地君にも拍手　そして現在私も、足圧マッサージのレベルアップの授業を受けています。これからも技術はもちろん、私自身もパワーアップしたいと思います。良き友人に恵まれて幸せであります

寒い！痩せない・・・（涙）

なんで、こんなに寒いのでしょう。体も寒いけど、心まで寒くなります。　あと２ヶ月位したら寒さも少しはなくなってきます。そうしたら私の季節！そう・・・千春の生まれた季節になるのです。と、言うことはまたひとつ歳を取るということで・・・いや！歳を重ねるということでいい女になっていく・・・いえ！枯れていく・・・まぁーいいかっ！！
さてさて、千春式ダイエットはどうなっていったかと言うと、ダイエットを意識し始めてから食事そのものを変えずに体操だけで痩せようとしている私は、この真冬に汗もかくことも無い時期に今月中に3ｋ減の目標は厳しいことであります。友人と飲みに行った回数が2回で、バイキングレストラン、1回。そしてファミリーレストラン、1回と計4回の外食。。。　　　現在、マックス時から2ｋ減でありますが、あと6日間で1キロ減量のノルマを果たさねば・・こうご期待を・・・でも、明日は、仕事で夕食はバイキングだった・・・

ある方へのメッセージ

なんだかいつも体がだるい・・すっきりしない・・体が重い・・首が痛い、頭が痛い、背中が苦しい、胸が苦しい・・悪い病気かもしれない・・病院へ行くのが怖い・・もしかして精神的なものかもしれない・・でも、時々痛くなるのは何故？なんてそんなことを常日頃考えている人はいませんか？お天気が悪くなると憂鬱になって暗くなる人いませんか？
『病気の根本である心の暗影（生活の無理なところ）を切り取ってしまって朗らかなゆたかなうるおいのある心になれば肉体は自然にすぐ直ってしまうものです（ある本の一節）』
健康な人は、良く動く！食べる！寝る！気になったらすぐ病院へ行く！悪いところがあればすぐ治す。問題がなければそのうち良くなるだろうと気にしない。
とは、言うもののみんながそう出来たら誰も苦労はしないよね？
焦らないで少しずつ少しずつ・・・我慢しないで、無理しないで、出来ることから始めてみてね。

そろそろ顔写真公開！

えっ！？写真集？なんて思うでしょう？モデルなの？　　いえいえシロウトです。
5年前に自分へのプレゼントに写真集を作りました。友人からは”詐欺”と言われていますが、シミ、シワは修正してもらっていますが整形はしていませんよ。
女性はいくつになっても若くてきれいでいたい願望はあるものです。でも、いつまでも若く綺麗でいることは不可能です。せめて良い時にでも証拠写真を残しておいてはいかがでしょうか？私がこの写真集を作った時は、かなり手遅れでしたが、カメラマンの方が上手に撮ってくれました。
興味のあるかたはここ　アートボックス
きれいな人は、より美しく、そうでない方は、その人の人生の中で一番美しく撮ってくれますよ。あなたもちょっぴりナルシストになってみてはいかがですか？

人は変われる！

学生時代、特に人より優れているところもない私は、目立たない子でした。
独身時代、普通のＯＬだった私は、キャリアウーマンと言うよりはお茶くみ女でした。亭主関白な人と結婚した私は夫に服従な良妻賢母として仕えていました。ＰＴＡ活動に積極的でなかった私は、公の場で話すことはありませんでした。
そんな私が、マイクを持って多い時には40人以上のお客さんの前で説明しています。何故？　人前で話すことが嫌いな私が何故なんだろう？？？
決して人前で話したい訳でも、目立ちたい訳でもないのです。仕事だから、生きていかなくてはいけないから苦手なことも克服していかなくてはいけないのです。いつになったら大勢の人の前で話すことが平気になるのだろう・・・でも、お陰様で昨日1日で1キロ痩せましたよ会社経営者の人たちの前で『いやされーる』のＰＲをしたのですから・・・
変わりたいけど、なかなか変われないです・・と言うあなた！変われます！人は変われるのです。思い込み、決め付けは良くありませんよ！あなたには可能性がいっぱいあるのですから

あなたは信じますか？

登別温泉のホテル石水亭に占い師のおじさんがいます。以前泊まった時にも見かけましたが占いを本気で信じていない私は、そんなことにお金をかける気もなく、気にもしていませんでした。が・・・何人かの人が見てもらっているのをみかけ、1度は通り過ぎましたが引き寄せられるように戻ってみると、おじさんが「どうですか？姓名と手相と両方見てあげますよ」と言われ、生まれて初めて見てもらったのであります。なんで私の性格判るの！？と言うくらい当てられ、海とか滝とか水のある所好きでしょう？水を見ると癒されるでしょう？と言われ、緑が好きでしょう？と言われ・・・そうなんです。私の生まれは山のある田舎・・・その後、海や川のある田舎に3年ほど暮らしただけなのに、海が大好きで、辛い時悲しい時、海や湖や滝のある川に行きたくなるのです。心が落ち着き、とても癒されるのです。
また、グリーンが大好きで、私の部屋はグリーンがベースになっています。偶然なの？人間は生まれながらに性格や運命が決まっているのでしょうか？手相は変わると言います。良い方向に変えることも可能です。おじさん、ありがとう！おじさんの言う事を守って今年は運気を強めます。
12分で2100円のところ30分見てもらいました。

ダイエットも仕事も同じ！

さてさて毎日の体操とマッサージだけでダイエットを試みている私は、5日間かけて1ｋｇ減った体重が1日で0.4ｋｇ戻り、きっと油断をするとすぐ元に戻るでしょう・・・気長な地道な努力！仕事も、そう簡単に上手くいくことなんてないのです。前に進んで後退して、そして進んで下がって、少しずつ進んだ方が、着実に自分の身になり、元に戻ることはないのではないかと思うのであります。簡単に痩せると簡単に戻ります。簡単にお金儲けをしてしまったら簡単に失います。
さて千春式ダイエットに共感してくれる人、一緒にがんばりましょう！

『血液の役目は酸素を届けるだけではありません。肌や筋肉をつくる材料を体の隅々まで運んだり、疲れやだるさのもとになる老廃物を回収したりもします。つまり太りやすいのも肌の衰えも体のだるさも血液の巡りが関わっています。』