●トマトジュース、飲んでいます。

歳とともに『血圧』に敏感になってしまいます。かつて『めまい』を起こし、すぐに『めまい』は収まったものの、気持ちが悪いので『夜間救急外来』に行ったところ、血圧が180を超えていた経験があります。友人に言わせると『それこそ、脳梗塞やで』と。すぐに収まったから病院のカルテには『高血圧、云々』と書かれた程度でしたが。隠れ脳梗塞で『気づかないうちに、収まって、何度も脳梗塞を発症している人も多い』とか。

【写真：野菜ばかり食べたらいいのですが・・・】
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◆私の職場で流行っている『トマトジュースで血圧を下げる』。
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トマトには『リコピン』が多く含まれているというのは有名ですね。

 

ここでは、リコピンの解説は端折りますが、

トマトジュースだけで、血圧を下げた『猛者』がいまして。

そいつのやっていることを、ちょこっと真似しています。

 

・原材料：トマトのみ

・食塩無添加

・ほかの添加物も入っていない『無添加』のを選ぶ

・当然、フルーツが入っているようなのも選ばない

・野菜ジュースは、フルーツが入っているのも多く、これも避ける

・野菜の代わりに果物ばかり食べたら、ショ糖が悪さして糖尿のリスクも

 

トマトジュースに『小さじ一杯分の良質なオイル』を入れると、

吸収がよい、と聞きました。

 

・オリーブオイル

・アマニオイル

・えごま油

 

このあたりが、トマトジュースと相性がいいのだとか。

 

これを『朝、起きぬけに「200cc」飲む』。

空き腹ですから、当然『吸収がいい』。

 

ま、続けないと体質改善にはならないですが、酒を飲む習慣よりはいいでしょう。

 

かつて『一日、30品目を食べましょう』とか、

メディアが煽っていましたが『それだけで、お腹いっぱいになるわ』です。

最近、30品目は聞かなくなったので、

たいしたことなかったのかな、とか思います。

 

それからね、1日1万歩、これはやめましょう。

 

年齢にもよりますが、

私の周囲で『歩数自慢』をしていた人が、

何人も『早くに亡くなっている』のです。

 

歩くことは大事です。

 

でも、その後に『入浴』そして『ビール』を飲む悪習慣・・・。

確かに、汗をかいた後の風呂と、その後のビールは旨いです。

とはいえ、ウォーキングでかいた汗は『失った水分』です。

また、ビールは、水分としてほとんど吸収されず、

体内にアルコールが残り、さらに利尿作用で水分不足に拍車をかけるのです。

 

1日、3,000歩くらいで十分ですよ、ホンマ。

 

私は、降圧剤も服用していますが、

トマトジュースを飲んだり、

歩かない分、軽いスクワット運動、足踏み運動、

この程度でも『まったくやらなかった時より、体の動きが軽やかに』なりました。

 

血圧は『110/80』とか、こんな感じで推移しています。

 

トマトジュースは『野菜不足』を補う程度ですが、

やはり『がぶ飲み』はいけません。

起き抜け200cc程度を守って、のんびりやっています。

 

要は、血圧が適正値になればいいちゅうことで・・・。

 

毎度おおきに。ほんじゃーね！！

 

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※記事は、表現と言論の自由に則ったエッセイで、
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●女子アナは人気職業なのに・・・。

女子アナは人気職業ですが、女子アマ（女性のアマチュア無線家）は、あんまり（まったく）人気がありません。なぜでしょうねぇ。

【写真：女子アナ並みの人気が出たら、ムセン界も変わる？】
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◆ま、いつまでも『電気の趣味』やっとるから、あかんのですわ。
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楽器演奏のノリで、電信に興味を持ったという女性ハムは意外と多いです。

 

ところが、世の中には『私以上のヒマ人』がいらして、

電信運用局であっても、JARLの局名録なんかで『YL』を調べて、

パイルアップを浴びせるヤカラがいます。

 

そういう『オタクのカルチャー』が、あかんのとちゃいますかね。

 

そんなオッサン連中に限って『カードは紙カードオンリー』だったり。

もっとね、先進的にやらな、あかんと思いますよ。

別に、紙カード自体が『あかん』とは言いませんが、

 

それしかないんかい！、とか思いますで、ホンマ。

 

・hQSL

・eQSL

・QRZ.com

・clublog

・LoTW　等々

 

こういうのを駆使して、

アマチュア無線界に『どんな遊びのプログラムがあるか』を知れば、

はっきりいって、オッサンでは敵わないくらい、

彼女らの潜在的な事務処理能力に、舌を巻くはず。

 

いつまでも『電気の趣味』やなく『文化的趣味』を伝えるべきではないですか。

 

毎度おおきに。ほんじゃーね！！

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●200W以下の電界強度計算書。

Twitter等、SNS上で『200W以下の新規開局や設備の変更申請、設置場所の変更』の際に『電界強度計算書』の添付が必須になっているのが『話題』になっていました。なんか『えらい難しい』とか聞きますが、第二級をお持ちの方なら『わかって当然』です。この程度で大騒ぎするなら『移動する局』での運用を頑張りましょう。

【写真：細かい数値は隠しています。200W以下でシュミレーションしました】
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◆お役所は『書類不備』がなければ、通ります。
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上記写真は、我が家の条件で『200Wが通る、計算書』にしてみたまでです。

 

マンション等、集合住宅の場合は『どうだかわかりません』。

とはいえ、荒っぽい表現ですが『テンプラだろうが「〇」が必須』というわけで。

ならば『どうやったら、〇印になるのか』を考えればいいのです。

詳細の数字は『真似されて出回ると責任取れませんから、写していません』。

 

はっきり言って『こんなん、クイズですやん』ですね。

 

だって、この『電界強度計算書』の添付が求められる方のほとんどが、

第二級以上の資格をお持ちなのですから、

防護指針に関する知識もお持ちということで『合格』が出ていますね。

 

お持ちの知識を活用すれば、どうすれば『〇印』になるか、わかるはずです。

 

200Wを超える場合は、さらに添付書類が増えます。

 

・電界強度計算書

・平面図

・立面図（側面図）

 

当然、落成検査の対象なので『実測』もあります。

200Wを超える場合は、なかなか『ごまかし』が効きません。

きっちりと検査官が測定します。

でも『200W以下』は『書類提出のみ』です。

 

・新規開局の場合

・設備の変更の場合

・設置場所の変更の場合

※単なる住所変更などの変更申請時は、不要です。

 

この記事を書くにあたって、きちんと近畿総通陸三課に確認を取っています。

 

・200W以下と200Wを超えるの違い

 

これも、意外とわかっていない方が多いです。

 

そもそも、急に防護指針が出てきたというわけではありません。

試験にも出題されていますね。

 

近畿総通の係官いはく『運用の中身は資格が担保』という解釈で、

従来は『電界強度計算書添付』は『別の要件で担保とみなしていた』。

ところが、昨今のアマチュア局のハイパワー局の増加等で、

電波障害の苦情等が急増し、本省（総務省）としても看過しかねる、

そんな理由から、今回の『電界強度計算書添付』が付加された、というわけです。

 

そりゃあ『ハムッテ2アマ』が増えたら、テキトーな運用が増えますわ（笑）。

 

第二級以上をお持ちなら『電波法令集抄録』は、お持ちですよね。

必須の備付書類ではないものの『これくらい、持っとけ』です。

法令集抄録の『電波法施行規則・第二十一条～第二十六条』は、

覚えておくにこしたことはありませんが、

覚えられないにせよ『すぐに目通しできるよう備えるべき』です。

 

それができないなら『第二十五条の二』での運用をオススメします。

 

防護指針や安全施設に関する法令がわかっているならば、

子供たちが自由に入って往来するような『公園』で、

通販屋で購入した『カウンターポイズ（商品名ですか？）』を、

地べたに広げて、子供たちが『わぁ、デカイ蜘蛛みたいだぁ！』と騒ぐのを、

運用の妨害をされたとか『あほなこと』をTwitterで書く恥さらしはなくなるでしょう。

 

まずは、無線従事者以外の者が出入りする場所での運用は、

いくら『移動する局』とはいえ『第二十五条』の適用を受けるのです。

移動する局とは『移動運用』ではなく『移動する局』として免許を受けている局です。

 

常置場所での空中線設置に関しても、十分に考慮してください。

 

原則『空中線、給電線、カウンターポイズは2.5ｍ高』を頭に入れましょう。

その上で『例外とは何か』を読んで再勉強すれば、より理解が深まります。

 

これも、第二十五条、第二十六条を読めば、私の言うことがわかってもらえるはず。

 

アマチュア無線の試験や資格は『合格したらおしまい』ではありません。

総通の見解通り『運用の中身は資格が担保する』のを、

やはり、各人が肝に銘じて『安全な運用』をすべきです。

 

いささか、辛口ですが『あまりの無知な局が多い』ので、敢えて提起します。

 

毎度おおきに。ほんじゃーね！！

 

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●JARL会長辞任を受けて感じること。

6月25日（日）、JARLの定時社員総会が行われました。開会直後に『会長辞任の発表』から始まり、騒然としたと聞いています。この報を受け、私は『二度と関ハムには行かないし、関西地方本部系、府県支部系の催事には一切参加したくないな』と感じました。

【写真：2022年の関ハムは『初めて行った』が、帯にたすき・・・の感】
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◆JARLの『ぐちゃぐちゃ』は関西主導ではないのか？
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私ら会員の多くは『交信確認証の転送』が、入会の目的。

 

JARL内部紛争がどうしたこうしたとか、

誰が辞任するだの、可決だ否決だ、なんてのは、

正直なところ『どうでもいい』のです。

 

よく『志（こころざし）が足りない』とか指摘を受けますがね。

 

はっきりいってね『武道じゃあ、あるまいし、何が志かね？』と思います。

そもそもアマチュア無線をやるのに『志』なんていりますかね。

必要なのは『資格』『無線機』『アンテナ』くらいのもんです。

 

要するに『ハードウエアが揃っていたら、設備に見合った遊び』ができるわけで。

 

イチバンは『電波伝搬の不思議』を『探求することや』と思っています。

その遊び方の中で『交信できた局』と『交信確認を取りかわす』のが、

いろいろ用意された『アワードという遊びのプログラム』を完成していくこと。

 

1，自分の電波がどこまで飛ぶか（やってたら、だいたいわかる）

2，自分の電波でどこと交信できたか（いわゆるWkd）

3，自分の電波で交信した局とどんな形で確認を取ったか（いわゆるCfm）

 

この流れで遊ぶには『交信確認証（QSLカード）が必須』なわけです。

 

JAの場合は、相変わらず『紙カード』が主流で、

HAM-LOGユーザーの一部が『h-QSL』という『eQSL』みたいなヤツで、

eメールに添付して送るのが『便利だ』とかで流行っています。

 

私は、DXの方に軸足を置いているので『eQSL』と『LoTW』でいいです。

 

V・UHFの交信では、相変わらず『カードはJARLで』の風習が残っているため、

ある意味『しゃあないから、紙カード対応してるだけ』の話です。

国際的には、JA各局が想像している以上に、

 

ユーザーがどんどん進化している現状を知るべきでしょう。

 

また、昨年までは『記念局』の免許状が『乱発』され、

加えて、コロナ禍での『ステイホームの呼びかけ』とやらで、

一時的にアマチュア無線人口が『微増』に転じ、

JARLへ送付されるQSLカードが『急増』しました。

 

それ自体は『アマチュア無線が活性化している証拠』で喜ばしいとは思います。

 

とはいえ『関ハム会場でJARL行きのカードを受け付けます！』とかで、

会場に持ち込まれた個人局のQSLカードが『段ボール箱』に何箱も積まれ、

何万枚も『JARLビューロー』に送り付けられている。

 

私は『JARLに対する合法的な嫌がらせ』に見えました。

 

さらに、記念局のQSL発行にも問題があるように感じました。

関西地方本部発足50周年記念局と、

各府県（2府4県）支部の記念局が同時に開局し、

合計7局が同時に運用する『異常』な事態に『非常に違和感を覚えた』のです。

 

各記念局が『1万枚ずつ発行した』と仮定して『7万枚以上』がビューロに届く。

 

そこに加えて、オリンピック記念局や各自治体絡みの記念局も、

万枚単位で、ビューローにQSLカードを送り付ける。

さらに『カードは1-wayで！』ですから、

勝手に交信して、カードをJARLビューローに送り付けるわけです。

 

もう、合法的な業務妨害に近い（笑）。

 

はっきり言って、アマチュア無線業界自体が『斜陽産業』に加え、

労使交渉＆総会屋みたく『定時社員総会が紛糾する異常さ』。

JARL自体が『すでに死に体』に近い状態なのですから、

 

選挙で選ばれた社員さん、あんたら何やってんの？、です。

 

JARL社員総会の速報は『hamlife.jp』が詳しく伝えていますので、

リンクを貼っておきますので、そちらを参照してください。

そして『これがJARL定時社員総会の実態』だと知ってほしいです。

 

▼hamlife.jpの『高尾会長辞任』の速報記事

＜髙尾義則氏の理事・会長辞任の発表から始まった＞JARL「第12回定時社員総会」を終える - hamlife.jp

 

 

【速報】＜6月24日付け、一身上の都合＞JG1KTC 髙尾義則氏がJARL会長を辞任 - hamlife.jp

 

私が思うに『高尾さんが辞任したのだから、理事も腹を切れよ』。

 

高尾前会長の心情は『関西のバカ野郎にいつまでも付き合ってられっか！』だと感じます。

関西エリアの騒ぎに『扇動』されて『洗脳』された会員の多いこと。

 

JARLの組織より『自身の運用』を大事にしてほしいと思います。

 

また、高尾前会長も『1人のアマチュア無線家』に戻られます。

JARL会長辞任がきっかけでアマチュア無線から離れられることがないよう、

私は、今後のご活躍に期待しています。

 

高尾さんの7年間に『いろんな改革』もありました。

 

そのコトには触れず『会長就任期間の7年分の会計帳簿開示請求』も結構ですが、

本気でJARLの体質を黒字に持っていこうという『志』が『社員』にあるのなら、

元会長の稲毛さんの頃も含めた『10年分の会計帳簿開示請求』をすべきです。

 

ここらを見ても『単なる高尾さん下ろし』だったのでしょう。

 

私が感じるのは『だったら、関西の社員連中が会長やったらどうや？』です。

どうせ、外野でヤジ飛ばすのが『関の山』でしょう。

ほとんど『昔のパリーグの消化試合』みたいな印象ですわ、ホンマ。

 

JARL本体の会計帳簿開示を求めるなら、

『各地方本部も会計帳簿開示せよ』と思いますで。

 

辞任を求められた『理事』が、JARL会長やったら？

 

ま、そんなことになったら『関西・中国・東海』以外の勢力に、

辞任を求められた理事さんが潰されるのは『火を見るよりも明らか』でんな。

 

なんか、ボンボン育ちで偉そうな辞任を求められた理事さん。

 

どうせ、会長職なんて、できひんわぁ、辞任を求められた理事さんは・・・。

なんで『辞任』の否決（反対多数）なのか、よくわかりませんわ。

ホンマ、JARL社員って『あほばっかし』なのか。

もう、〇〇さんには、絶対、投票しませんから、私は。

 

高尾さんの辞任は『大きなターニングポイント』は間違いないと思います。

 

いい方に転じるとは、とても思えず、

さらに『JARLがぐちゃぐちゃ』になるのは目に見えています。

なんで、こんな死に体に『どんな政治的』な動きになるのやら。

 

エンドユーザー（一般局）は、どんどん進化しているのにね。

 

ま、どうあれ、高尾前会長、

お疲れ様でしたと言いたいです。

関東方面からは、高尾さんの辞任を惜しむ声が届いています。

 

関西の社員連中、しっかりせいよ！。

 

とはいえ『労働組合ごっこ＆総会屋ごっこ』の方々には、無理でしょうな。

 

毎度おおきに。ほんじゃーね！！

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●問題です。

銀行カードローンで『年率12％』で『100万円』を借りたとします。『返済が大変でしょうから、月々1万円のご返済で結構ですよ』と言われた場合、あなたが借りた100万円が完済されるのは『何年後』でしょうか。なお、金利は『単利』とします。

【写真：単利12％で借りて、月々の返済は1万円。さて、完済はいつ？】
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◆こんな問題、電卓を使わず『暗算』で解けなければ・・・。
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さて『いつ、完済できるか・・・』です。

　↓　

　↓

　↓

　↓

　↓

返済は『永遠に終わらない』です。

 

・100万円を

・年利12％の条件で借り

・月々の返済は1万円

 

あなたが、毎月支払うおカネは1万円ですから、

年間で12万円となりますね。

 

・借りた100万円×12％＝金利が12万円

・毎月の返済が1万円で年間に払うおカネが12万円

・ということは、元金は全く減らず、金利だけ延々払う、ということです。

 

元金が減らないのですから、

今年12万円払っても、

翌年も借りている金額は100万円のまま、です。

 

しかも、翌年12万円を『返済？』しても元金は減らず、翌々年も同じ。

 

この理屈が『わからない人』は『リボ払い』の餌食になるかも知れません。

この理屈が『わからない人』は『リボ払い』に手を出してはいけません。

 

最近『あの人の声を聴かなくなった』と、アマチュア無線仲間が言っています。

 

毎月1台ずつ無線機を買うのだ、と『えらい勢いやな』と思っていた人が、

いよいよカネに詰まって『飛んだ』ということです。

アマチュア無線家とは言っていますが、

要するに『ライセンスフリー系』からアマに参入した方で、

聞けば『ぱっぱか、ぱっぱか、カードで買っていた』とのことでした。

 

きっと、リボ払いでカードを切っていたのでしょう。

 

リボ払いの『月額返済額』を『5千円』とか『初期設定のまま』ですと、

いくら買っても『毎月の支払は5千円』で済みますから、

当初は『買っている実感がなかった』のでしょうね。

とはいえ『ショッピング枠』にも『限度額』がありますし、

しばらくは『キャッシング』で現金を借りて、

今度は現金決済で無線機を買うことも可能です。

 

・ショッピング枠：30万円

・キャッシング枠：50万円　としたら

・合計で80万円の枠いっぱい『借りた』という勘定ですね。

 

たいてい、こういう人は『他の買い物』もリボで買っています。

 

・VISAで80万円

・Masterで80万円

・JCBで80万円

★合計したら、80万円×3種＝240万円

 

あるいは、カードで無線関連の買い物をし、

車などは全額ローンを組んだりして、

自己顕示欲を満たそうとします。

 

人間って、年収近いローンに追われると『自分を見失っています』。

 

こんな『予備軍』が『けっこういるなぁ』と耳にします。

借金地獄の入り口は『クレジットカードのショッピング』がほとんど。

ムセンに限らず『顕示欲が抑えられない人』は、

他人の目を『気にし過ぎ』で『必要のない買い物』をします。

 

だいたい、年収くらいの借金を抱えた時点で『ショート』しておしまい。

 

・見せびらかしの消費より

・買った品を『使い倒す』のを

・心がけてください

 

ぼちぼちと『ムセン破産』の情報が、耳に入っていますよ、ホンマ。

 

リボ専用カードというのも出回っています。

あるいは『自動リボ』のカードもあります。

ポイント還元は『普通のクレカの2倍』ほどが相場ですが、

リボカードの支払額を『利用限度額』に引き上げることで、

フツーのクレカ同様『一回払いになる』のも『ワザ』として知っておくべきです。

 

こうすれば、リボカードの恩恵を受けつつフツーのカード決済ができるんです。

 

ま、可能なら『クレカ利用』は『公共料金支払い』程度にしておくのがオススメです。

 

毎度おおきに。ほんじゃーね！！

 

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