◆最近の夕食

最近の夕食はちょっと今までと違う感じです。

なんだかダイエットサポート的なものを妻が受け始めたようで、
今までの食に関する知識とは若干違う部分がわかりました。

で、ガパオとチキンサラダ
あ、、あっしはほどほどにしかやらないので、
ビール飲んじゃいますけど。(笑)

タンパク質はしっかりと。

炭水化物はそこそこ。

みたいな感じになりそうです。

でも、お酒はやめられないのだ。(笑)
効果が出るといいな。

あ、まずは妻がってことでしょうかね。