主審のひとりごと

音楽(AOR,FUSION,Blues,etc)、黒白猫の「おせろ」ギター、DAW、バス釣り、ぐるめ、サッカーなど

◆腹の上のぽにょ

2008年08月09日 | Weblog
少し弛んだ体に渇!ってな感じで、ウォーキングなどやってます。

え?何で急に?
あ、職場の後輩にあることを言われたんですよ。

え?何引っ張ってるんだって?(笑)

いやいや、ひどいんですよ。
後ろの席に座っている同僚とかぶってるって・・・
後輩の彼が言った意味は洋服のことだとは思うんですが、
それにしても、それは無いよねぇ・・

結構ショック!だったのよね。

後ろの席の同僚は年代は一緒だけど体型も違うしね。
やや小太りな感じなのよね。
で、着るものの好みとかも違うわけですよ!!

その日はあっしはお気に入りの昨年SHIPSで買った
ドット柄のスタンドカラーの半袖シャツに、
今年買った夏用のブルーのパンツこれだってそこそこの値段したんだからね。

なのに、服がかぶってるって・・・orz

いやいや彼は紺のスラックスに細かいチェックのストライプのシャツですよ!

うーーーん・・・・

そうか!!!
体型で差別化すりゃいいんだな!!


そうだ!!!

そんな訳で夏休みに入って休みの日は毎日ウォーキングなど始めました。
境川沿いを歩いて子一時間、近所の鶴間公園で体操してって感じで約1.5h
さて?効果はあるのか?!!!
待て次号!

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4 コメント

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健康的~っ! (博士)
2008-08-09 02:12:52
歩くと太ももとわき腹は効果が出やすいですよね。・・・前っ腹?のぽにょがなかなか・・・・ですよね。・・・ってしば~らく歩いてませ~ん。(笑)
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良いですよ (やま)
2008-08-09 11:08:16
Walkingはマジに良いですよ。1日50分ぐらいで効果出ます。
問題は継続性ですね。あと、リバウンドは怖いですよ。
臀部手術やギックリ腰で2週間以上Walkingしなかっただけでも太りますのでねん。
体不調の場合は、ビールをやめて、食事を減らすしかなさそうです。
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前・・・(笑) (主審)
2008-08-09 12:23:28
>博士
そこが一番のポイントなんですよねぇ。
前原代表・・・(笑)
頑張ります!
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おお (主審)
2008-08-09 12:25:03
>やまさん
もしや、先日「健康」ライブでお会いした頃多少ウェイトオーバーされてました?
穴DVD編集してて、あの頃と比べて若干そんな気がしました。
ビールは止められませんねぇ。
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