月の瞑想

この瞑想をしていると、 月が満ちていくときと、欠けていくときの違いが感じられる。 一つ目の違いは、眉間への光の届き方。 満ちていくときは、眉間に指を押し付けられているように力強く、まぶしい。 欠けていくときは優しく、ゆるやかで、押し付けていた指をゆっくり離していくような感覚だ。 二つ目の違いは、光そのものの性質の違い。 満ちていくときは、光自体の粒子が大きく、強い波として感じられる . . . 本文を読む