878 京都＊日帰り旅行＊鞍馬寺へ

２０２５・０４・１７　木曜日

１月からふと・・・介護の仕事を隙間時間に始めた。

ゆっくり・週に３回・１日で２時間程度・

 

少し慣れてきた頃に・・・３月の２９日土曜日

早朝に車でお出かけして米原へ着く

娘の運転で・・・。

米原駅から京都へは新幹線の自由席・あっという間に

京都駅に着いて・・

 

まずは、安井金毘羅神社へ・その後・少し歩いて

近くの神社で占いの？おみくじを引く・

 

無駄使いの多い私は大当たり？。反省！

今年からは節約志向で頑張る覚悟！

 

其のあと・相国寺へ行く予定をふと・変更して

鞍馬のお寺へ行くことになった！

凄い！階段をどんどん上る。

 

お参りをしながら足腰を鍛える？。つもりで？

パワースポットのある場所では大きな感動を得ることができた。

でも帰りが大変でした。

 

どうにか無事に山を下り・・いろんなアクシデントありの

一日でした・帰りは京都駅までタクシーで・

軽い夕食を食べて京都駅を後にした。

 

普段・あまり歩くことがなかった。日々を反省・

夜中に筋肉が硬くなり３０分間は身体を動かせなくて。

びっくり！。。足がつった！ときに

服用する漢方薬・ツムラ６８を飲んでやっと・

 

ベッドから起き上がれることができた。

日曜日の朝はそれでも。普通に活動して

昼からは普通に卓球も楽しめた！

 

月曜日に内科を受診・検査の結果・急激な運動で

CPKの上昇が８００も・普通の値よりも４～５倍に近い値・

点滴を５００CC・９０分もかけて終了。

火曜日も点滴をして貰い・検査の結果は

４００に下がった。

 

コレステロールの薬の副作用かも？。

でも先生は。薬の影響ではないといわれる。

これで。３回くらい筋肉痛で苦しんだこともあり。

 

いろんな薬を変更しながら脂肪を減らせる？

努力もしていた。もう。薬で筋肉がこわばる？

ようなことを体験したくない！と心に決めた！

 

先生に話して。これからは。自力で頑張りたいと

伝える。そんなには簡単にはコレステロールは

減らせることができないよ！との意見。

 

後期高齢者の今となっては薬で健康維持を保つのも

困難？それでも。自分に言い聞かせて。

体重を減らす努力をしてゆこう！と。決心した。

 

時々は１日　３０００歩～６０００歩・歩くことにした。

食事なども食べ過ぎないように・・・

 

鞍馬へのお参りでいろんなことを学んだ！

おそらくはもう二度と行かないかも？と・

思いながらも。機会があればもう一度。

 

無理のない程度のお参りができればと。

思ったりもする。この頃であります。

 

＊＊１月から＊＊３か月過ぎて

最近は知り合いの友から・・施設での介護の

お仕事で欠員があり。よかったら。

少しでもお仕事をしてみては？。

との連絡あり。さて？今のお仕事を

少なくしながら隙間時間で。さらに働くことが

可能なのか？。自問自答している。

 

まずは見学に行き・４時間の仕事をこなせるか？

どうかが。問題であるけれども・

しっかりした大きな病院の組織の中での

いろんな施設の一部。さて今後は？

 

お断りするのか？どうかは未来の私の老後の

生き方を考えるためには大切なことだと感じた。

 

＊＊施設の理事長さん❓が話されたらしいことは？

友達によれば・・その場所・・職場は

定年はありません！：：：その代わり＊＊＊

高齢で施設に入りたくなったら・・

＊＊現在働いている職場に入所してください！＊＊

とのご挨拶であったらしい。お話を聞かれた職員は

あ・は・は・は・は！の大笑い？。頼もしい・

職場でしょうね！。

大きくなった病院。それでも患者様を大切にされている？

素敵な？施設でのお仕事も。いったん。就職すれば

違う？こんなはずでは？と思うこともあるかも？

 

それでも後期高齢者を介護できる？

老・老・老介護の時代

今の時代は私たち団塊の世代も健康的で豊かな日々を

楽しく過ごすためには。隙間の時間を活用して

無理のないお仕事ができれば・・・

老後は少しでもゆとりができる？

 

＊＊さて＊＊今後・・私の生き方はどうなるのやら？。

枇杷＊＊８７８

１００日ぶりのブログでした。

877 京都の日帰り旅行でパワーアップ！！

２０２５・０１．０７　火曜日

今年もよろしくお願い

　　　致します。

＊1月３日　金曜日に京都の安井金毘羅神社へ

　そこへは駅からタクシーにて・１７００円

昨年の１０月に行っていたので、お札を収めたり・

新しい気持ちで願い事を書いて。。。

＊お札もかった。

 

＊次はバスにて。晴明神社へ行き。バス停のすぐ前にある。

祈祷もお願いした。娘は神社のパワーを感じるようだ。

本殿の上空には”龍“の雲がスマホに映っていた！

 

＊次は少し歩くと”白峯神宮”ここには三大怨霊の崇徳天皇が祭られている。

讃岐の白峯神社から明治の天皇が。霊を京都に移された場所。

 

＊球技の上達などで多くの方々がお参りに・

私も”卓球が上達できますように。。。・と。

願いを込めてお祈りしてお札を書いた。

 

早朝の６時過ぎに出かけて娘宅から７時前に出発！

近くに高速道路の入り口があり・高速に乗ってから

約１時間で米原駅へ着いた。

 

＊米原駅発８時９分発で京都へ

＊帰りは１４時頃の新幹線で再び米原駅へ

途中。養老SAにて寄り道。

明るいうちに帰る予定でしたが。すこし

休息が長くて・それでも５時半～６時には家に着いた。

幸い雪が降ってなかったので・・安心して娘の運転にて

無事にお参りをして帰れた。ので感謝です！

 

一緒に我が家の主も同行？かれも喜んでいたようでした。

日曜日の卓球ではいつもよりパワーがでていたので・

びっくりしました！さて？木曜日ではどうなるのかな？

 

＊それから・・昨日から仕事を始めました。

後期高齢者ですけれど・・無理のないお仕事を・・

身体に気を付けながら頑張りたい！願望です。

 

早朝から娘や息子からのお誕生日おめでとう！のメール！

親戚からもお友達からもメール・・・。

＊元気にお互いに長生きできるように頑張りましょう！＊

がお返事です。

 

＊＊皆様も今年もお体に気をつけながら

楽しい日々を過ごしましょう！

 

＊＊枇杷＊＊８７７

今日は・・売りまくり？？の日でした。

こわい・・とうしにはじゅうぶん・・きをつけて

たのしみながらの・・すこしの・・あるばいと・・

＊人生をたのしみながら・いきることを・・

まいとし・・まなびながらの・・

後期高齢者なのであります。

２０１５年ごろの写真を投稿　↓

876 今年も後、少しですね。来年の目標も達成できるように・・・

２０２４・１２・３０　月曜日　８７６回目　

令和６年度　最後のブログ

久しぶりに投稿。。。まずはダイエットの方は？

ゆっくりでも目標に向かって頑張った！

 

昨年の12月末から”あすけん”でのアドバイスを受けながら

リバウンドもしながら・現在では６か月間で

マイナス３㎏？。本来ならば・・毎月・１㎏は減らしたい！

でも寒くて・・運動不足に。

 

卓球は週に２回・木曜日と日曜日にお喋りにも花が咲くけれど

楽しく運動が出来た。感謝！

 

＊安全運転も達成！あと残り時間が過ぎればですが・

＊節約はやはり数年間はいろんなことでの支出が多かった！

それでも旅行にも行けたり。友人や家族・親戚の人たちとの

交流も出来た。ので達成？

　残念なことは病気で療養中の友人が１２月の中旬に

体調不良での入院。それでも会える時には

お出かけしたり。一緒に料理を作ったりできた。

昨年の年末に息子が日本海でのブリを持ってきた。

東京から鰤しゃぶを食べるために北陸へ。

地震が発生する１日半・・前には岐阜の我が家へ。

　地震に遭遇された方々や不幸にもいくえが分からない方々

大変な出来事に遭遇されて悲しみはいかばかりかと・・

思うと。少しでも元気をとりもどされて未来に

向かって歩んでくださいとお祈りをするのみです。

 

その友人もゆっくり自宅での療養中には

そのお土産のぶりのしゃぶしゃぶを二人で

美味しいね！とお喋りしながら食べた時間。

 

大切な時間を過ごせたことに感謝です。

少しでもお元気になって退院されたら・

また会いに行きたいと願っております。

 

＊節約の目標は仕方がないので来年に持ち越し？。

＊卓球は少しは上達したかも？。

＊神社などのお参りは京都に行ったり

実家の高松へお墓参り２回。

 

来年は後期高齢者になってから２年目のお正月です。

 

７日生まれなのですぐに７６歳となりますが・・・

＊今年の年末にご縁があって”卓球の仲間の方からの

紹介で１月から

”介護関係の会社”でのお仕事ができそうです・

ゆっくり・欲張らずに・・・体調の管理をしながら。

 

＊パソコンでの内職の収入は１００にはなりませんでした。

なぜ？トランプさんが？？今後どうなるのか？不安で

現金に戻したり・で・アクシデントの損出が５万円？。

 

人生いろいろ・・でその後は‥数字は気にせずに放置。

年金生活者は質素・倹約が大切。

 

来年こそはゆとりのある老後？？８０歳過ぎてからの

ゆとり・・を取り戻せるように・

のんびり・焦らずに仕事を・と願っております。

 

＊息子は体調が良くない？風邪？とかで

今年の冬は来れないらしい。

その代わりに孫・息子の甥たち３人に

それから私にもお年玉を？。

 

私にはお誕生日の気持ちだけの送金なり・

お花よりもケーキよりも・

　お金がいいから・・と伝えると。

母の日のプレゼントの花やお菓子はもう

その後は届かなくなった！。

 

その代わりに現金が私の通帳に・・多額ではなく

 

気持ちだけのお金が振り込まれてくることになった！

９０歳過ぎたら？それまでは生きていて

孫たちの成長を見届けたい願望？。

 

ダイエットは長生きするための大切な目標なのであります。

 

頑張れ！ダイエットをしたい方は粗食・が大切。

時々は自分にご褒美をあげましょう～。。

 

まだまだ目標はあったけれど。今日はこの辺で・・」

枇杷：８７６

今年の目標の達成度は？

来年も継続となるのかも？

みなさま・来年も良いお年をお過ごしくださいね！

＊いつも応援・閲覧を感謝です！

875 寒くなぅたので暖房器具の稼働。省エネ？

２０２４・１２・０７　土曜日

過去の写真です

枇杷の花が咲いて果実が実っていたのは１０年も前のこと。

　８年前に彼が他界してから、、、遺言にて枇杷の木を

切るように。。。

２８・２・２８　うるう年の２８日　彼は安らかに眠りに・・

その翌日は家の屋根等のリフオーム。

２８年度はあっという間に過ぎ去って・・・

 

気になっていた庭の半分はガレージとなった。

枇杷の木も抜かれた！色んな花も木も！

大きな石がごろごろ・・・

 

この場所は岩盤が固い土地？此のころの時期は

まだ今よりは活動していた。なので

園芸でのお楽しみがあった！。

 

枇杷の果実や葉を採取。葉っぱは枇杷茶にして飲んでいた。

＊温州ミカンの木も楽しめたけれど・・

数年間でミカンを収穫できたのもつかの間。

木は枯れて・・いまは・・近くには

＊レモンの木を植えている・

 

使用エネの庭のつもり？無農薬でのミニ園芸とか

果実の栽培は思うようにはできない。

 

＊遺言の後で感謝！‥庭の管理も楽になったから・・

最近はプランターで少しだけの家庭菜園・と・

手ごろなお値段のお花を植えて楽しんでいる。

 

＊玄関の中では観葉植物を置いて楽しむことにした。

エアープランツは少し仲間が増えた。

気温が下がってきたので・・やっと・・。

 

ストーブのスイッチをオンに早朝から稼働している。

１１度位？だったので少しは暖房が必要な時期？。

 

＊それから今年の冬にやっと！南西の部屋も

暖房を入れた。設定温度は２０度。隣の部屋

南東は襖で仕切られているので便利である。

 

＊隣の部屋を行き来して台所へ・・

または玄関から廊下を通って台所へ。

 

＊最近は大型のテレビがある2階で過ごす事が多い。

寒くなると２階での生活が多くなった。

 

本来ならば2階は秋と春に使うことにしていた。

でも玄関横の応接間はテレビが小さいし古い。

なので・・

 

台所のテレビを見るときには台所の椅子に座る。

長い間足をおろしているとむくんでくる？。

運動不足もあるけれども。内臓がよろしくない？。

 

腎臓の☆彡星です。などと。お医者様では診断？

長生きはしたいけれども？。いつまで元気で過ごせるのやら？？

 

膝の具合も良くはないけれども。一人でののんびり・

お出かけはできる。その膝も良性の☆彡星です。とか？

 

＊腰痛は無理をしない程度に運動を。園芸もしかり。

卓球は相変わらず上達はしていないけれども・

週に2回・木曜日・と・日曜日はお喋りしながらの

お楽しみ時間である。

 

＊今年は旅行もできた。昨年も出来たので感謝！。

趣味の投資は？反省もあったけれど。後期高齢者が

年金だけの生活ではどこへも？旅行へは行けないし

＊また娘たちへの支援もできない！

 

＊少しでも投資で頑張れた！そのお金と少しばかりの預金で

生活費は散財？？。それでも後悔のない７４・７５歳かな？。

 

今年は沢山の目標をほぼ？ではないけれども

８０％はクリアできた。大きな病気もせずに。

日々を楽しく過ごせたことにも感謝！

 

＊お参りは無理をしない程度に。

京都の旅は楽しい！急に高松へ行きたくもなり

10月には一人旅も面白かった！

 

＊京都で一泊して新大阪駅から高松へ！

主人の思いつかカモ？。写真を持参でお出かけ。

6時６分発の新大阪駅から新幹線で・・

８時過ぎには高松へ着いた！

お父さん！高松に着いたよ！・・・心の中でつぶやく。

 

電車から降りる前に足を一歩出すときに話しかけた。

その後はどうにか実家の・・彼の仏壇の前に

＊数時間後にはまた高松駅に戻った。

彼も満足だったと思っている。

 

駅で信州のお蕎麦？なぜか？さぬきうどんではなく

おそばを食べた。急いで電車に乗りまた岡山から

米原駅へそこからは３０分待ちで大垣駅へ

 

駐車場に車を止めてあった！ので明るいうちに

自宅へ戻りたかった！高齢者での暗い国道は

心配？彼の意見？。４時過ぎから５時半には

寄り道で娘宅へ。どうにか薄暗い中を

我が家へたどり着けたのでかれも一安心だったかも？。

 

＊大垣駅へは京都へ行くときに娘の車でお出かけ。

一人での運転は初めてでしたが・無事に運転できたので

今年の目標である‥８つ？７つ？の一つはクリア？

 

＊明日は娘の二男が行くことになった！大学へ行ってみたい！・

 

枇杷：８７５

パソコンでの操作？時間がかかる。でも久しぶりの投稿でした。

ダイエットはゆっくり・・来年の春までには減量希望！

いつもささやかな日々の出来事を閲覧下さりありがとうございます。

 

今年の収入と支出はマイナスが多かったようですが。

お金も大切！人生を楽しむことがもっと！大切！と

思いながら過ごしております。

 

874 たわいもないお話の日々のできごと。。。ダイエット中の日記は？

２０２４・１１・２０　今日は秘密の日とか？

だれにでも。じんせいのなかで、ひみつはあるかも？

しぬまで、だれにも、はなしたくはない、できごと、

それはだれのものでもない。じぶんじしんと、

そのひみつをきょうゆうしたかもしれないあいて・

 

それを・今更誰かに話したところで・・・

じぶんのじんせいがかわることもないできごと・

なんでもどんなことでもだれかにしゃべらないと

きがすまないかもの・せいかくのひとは？

つい、そんなにたいしたことではないことでも

秘密にしておいてね！といわれたないようをつい・

だれかに・はなしたくなるかも・

 

いわないでね！とあいてからはなされたないようは

だれにもつたえない・こころのなかでおさめておく・

こちらのこころがやすらかであれば・とくにかんけいないひと？

またはみうちに・しんぱいごとをしられたくない？

かていのふこうをふいちょうするひつようもない！

 

それでも・ないしょのおはなしを・きいてしまって・

さて？いったい・じぶんはどうすればいいのか？

 

たとえばのはなし・三人の姉・妹・弟のみうちで

だれかがさいあくのがんとか・になったとき・

話したくないプライドの高いかもの？長女である姉は

弟にはそのことをはなした・それはほかのひとには

はなさないでね・との・やくそくで・

 

けれどもきいたおとうとは？？いつもなんでもおよめさんに

はなしてしまうようである。およめさんにないようをつたえる・

 

そのはなしはわたくしにはつたえなくてもよいのかも？

知れないけれど…やはり・・義理の妹であるそのおよめさんは

電話の中でわたくしに・やはりないしょのはなしであっても

・これはいわないでね！と。念をおして・やはり親切な彼女は

義理の姉の私にはなしてくれた。かんしゃではある。

 

今年の８月の頃にある病院にてOPをした私の甥の話・・・

さて？時々は実家の姉にはお変わりないですか？

などのラインとか電話をかけてはいる。けれども

 

ないしょである・姉の長男のことにはふれずに

私たち夫婦の仲人をしてくださった母の姉妹弟の方々・

もう７人のきょうだい。のなかではその・・

 

母の３人の姉妹の一人が病気での療養中であり・帰省の旅に

姉と一緒にお見舞いに。その叔母様の状態を聞いたり・

お姉さまの健康状態を確認したり。

 

母は７人きょうだい。で・ある・

長女の母・１７年前に他界。大正９年９月９日生まれ？

すぐ下の母の妹である叔母様はその母の誕生日＆

その叔母様も同じ日が誕生日だったとか？

姉の話。その叔母さまがその日に亡くなった。

 

この話はないしょではないおはなし。

 

元気で１００歳まで生きることはそんなによういではない！

けれども・・生き方として悔いのない日々を

これからも‥楽しく健康的な生活を目標として・

あすけん・・のアプリでダイエットをしながらの日々なのであります。

 

ブログが投稿できなくなったのは？１年前からのダイエット？

を実行するため？

いいえ・なにかとひみつのできごとなどもあり・

？？旅行やお参り京都への悪縁・良縁の神社へ

安井金毘羅神社は京都駅から近いので毎年・娘とお出かけしたい！

 

＊＊ダイエットは毎月・１㎏の減量を心がけておりましたが。

リバウンドなどもあり。あと１年後には４．５㎏減量が目標です・

 

枇杷：８７４　　どうでもいい内容のお話でした。文字数は１９４５