合宿13日目(いきなり寒い)

今日は一日中雨が降っておりました。
今までの残暑はどこに行ってしまったのか、いきなり寒くなりました。
本格的に秋になってきた感じです。

雨の中運転するのは少々恐かったです。
運転は順調に上達しております。

卒業まであと４日。
安全運転で頑張ります。


最近は空き時間にウェイトの勉強しております。
改めて勉強してみると、今まで如何に知識不足だったのかがよくわかります。
知らないことだらけです。
「何でそういうウェイトトレーニングをするのか？」という事が全然わかってませんでした。
一通り勉強したらボートを速くするにはどんなウェイトトレーニングをやればいいかを考えてみます。
答えは同じになるかもしれませんが理由を理解しているかどうかで効果ややる気にも違いが出てくると思うので。