最近寒い

最近の仙台は寒い

去年はもっと暖かかった気がする

去年の朝エルゴとか死ぬほど暑かったという記憶しかないのだが…




昨日の発表はかなり緊張した

発表時間が近づくにつれ、緊張が高まって行き、気持ちが落ち着かず

しかし、その時に「今日の発表は15分だ。6000ｍは20分以上かかる。しかもこの緊張の中全力で動かなければいけないということを考えれば、今日のは大したことはない。しゃべっていれば終わるんだ！！」と思ったら、気が楽になった

これから先もきっと役に立つと思われるメンタルトレーニングな気がする



最近は技術が停滞気味な気がする

練習して良い感覚を見つけて、次の練習でも表現しようとするのだけど、なぜか出せなくなる

そして、その次の練習でまた良い感覚に出会うのだけど、次にまた練習するとなんかおかしいみたいな感じ

良くなって悪くなっての繰り返しな気がする

因みに今日は朝の乗艇はイマイチで、午後のエルゴは良かった

ということは明日のエルゴはイマイチになる可能性が高い

3番のエルゴを使うと何か変になるというジンクスが自分の中にあるので、明日は3番のエルゴを避けるようにしよう

それに最近の漕ぎの良し悪しからポイントも整理したので、明日はきっと大丈夫

イメージしながら寝ることにします