明日はマラソン大会

明日は神戸ポートアイランドで
マラソン大会です。

今回は有志８人グループで参加します。
心配なのは、走ること自体大丈夫か？が1名。
仮装して走る者が約1名。と変な構成です。
どうなることやら・・・・。

あまり練習するヒマがなかった
のですが明日は頑張りましょう。
まずは完走目標です。

　　　

「物忘れ」のウンチク

個人差がありますが40歳代半ばを過ぎて
くると「物忘れ」が気になります。
誰にも起こるとはいえ、どの程度なら
心配ないのか・・・。
その判断するポイントは・・・。
「物忘れしたことを自覚しているか？」
「覚えようと意識したものか？」です。

例えば買い物を買い忘れたときや用事を
頼まれたのに用事を忘れてしていなかった
とかの場合、頼まれたこと自体を覚えてい
れば大丈夫。
また覚える必要がないと判断したものを
覚えていないといったケースも心配いり
ません。

ただ「買い物を頼まれたこと」自体を覚え
ていないとかが続くと要注意です。

物忘れの予防には脳の血流をよくする「有
酸素運動」が効果的で、1日10分～20分以上
歩くことです。今流行の脳を鍛えるゲーム
やサプリメントのＤＨＡやビタミンＢ1、Ｂ6
、Ｂ12なども神経の働きをよくする為に効果
があります。

注意したいのは加齢と共に病気による物忘れ
のケースもあるということです。
脳卒中の病後、アルツハイマー病、うつ病
などの三つが主な理由です。
脳卒中などはリハビリで治ることが多いの
ですが、うつ病などは必要な注意力や集中力
が働かないために物忘れが起きるので、まず
は「うつ病」を治すことで物忘れも治まります。

物忘れでの受診先はアルツハイマー病や脳卒中
が疑わしい場合は神経内科、うつ病などが疑わ
しいときは心療内科です。

　　　　　　　

団塊の世代のお金の使い道は？

団塊世代が定年後に「まずやりたい
こと」を生命保険会社等の「セカン
ドライフ調査」でデーターが出てい
ました。

最後のボーナスの使い道は？の問いに、
男性は「国内・海外旅行」が20.7％
女性は「貯蓄・老後の蓄え」が19.2％
でトップ。
退職する夫をもつ妻も同じく「貯蓄・
老後の蓄え」が25.9％でトップでした。

退職して最初にやりたいことは？の問
いに、男性は「世界遺産めぐり」女性
は「海外にロングスティ」が最も多か
ったらしいです。海外が人気ですね。

また長期的に男性は「田舎暮らし」の
人気が高いらしいのですが、女性には
あまり人気がなく、男女間の好みの差
が見られていました。

　　　　　　

月刊：建設オピニオン記事

月刊建設オピニオン（発行元：建設公論社）
の当月2月号（2月10日発売）に

“多発するダンピング受注への対応策
　－公共工事の品質確保に向けた取組み”

を主題にした脇雅史氏のインタビュウー記事
が掲載されています。ご参考まで。

内容のキーワード的な部分は「最早来る
ところまで来た」「発注者責任が果たせ
ていない」「なぜ原価割れが悪いか」
「本気で生存競争する心構え」等々です。

詳細は　http://www.waki-m.jp/ 　にも掲載
されています。

　

竹村健一氏講演会

「これからの日本」と題して
竹村健一氏の講演会が下記にて
開催されます。

日時：2007年2月16日（金）
　　　PM18：30～20：00（開場18：00）
場所：メルパルク大阪
　　　メインホール
　　　（大阪市淀川区宮原4-2-1）
定員：1000人


人の話を聞く。参考にする。自分の考えを
まとめる。信念を持つ。意見を言う。
すごく大事なことですね。


　　　　　　

参議院議員の来訪

参議院議員の方と秘書の方が
弊社に来訪されました。

お忙しい中、30分程度の来訪
でしたが、国や地方自治体及び
民間の発注状況や建設業の現状、
中小建設業、専門工事業の現況、
官公庁等の許認可や入札参加の
システム等、はては少子化傾向
の問題点等々まで、活発に意見
交換されました。

大多数を占める中小企業に元気が
なければ本当の景気回復や社会情勢
安定にはならないことを改めて認識
しました。

強い技術のある中小企業を目指し
たいと思います。