新型インフルエンザの本番到来

だいぶん冷え込んできましたね。
新型インフルエンザへの注意を高めて
おいてください。
お子さんのおられる家庭はご存じの
通り、インフルエンザのお陰で学級閉鎖
や行事中止が相次いでいます。

インフルエンザ対策について復習
しておきます。

①インフルエンザウィルスは低温、低湿度
　が大好きなので、適度な温度、湿度を
　保ちましょう。（例：気温18度以上、
　湿度50％以上をキープ）

②手洗いとうがいの励行。特に飲食前、
　帰社、帰宅時は念入りに。
　除菌アルコールやうがい薬を有効に
　使って下さい。

③マスクの活用。特に乾燥した場所や
　人ごみの中は使用してください。
　また、インフルエンザ感染者は、
　マスクを着用して他人に飛沫感染
　させないように。エチケットです。

④睡眠と栄養。免疫力を高めて感染
　しにくい状態をキープしてください。

⑤万が一、感染したかな？と云う初期
　症状は「高熱（38度以上）」「寒気」
　「関節痛」が特徴です。

⑥発症48時間以内のインフルエンザ治療薬
（タミフル、リレンザ等）投与が有効です。
　早めに受診しましょう。

⑦インフルエンザの解熱には「アセトアミノ
　フェン」のみが有効と言われています。
　その他は症状を悪化させたり、脳や肝臓に
　支障をきたす恐れがあるので推奨されて
　いません。安易に市販薬でなく医師処方の
　薬を服用するように注意してください。