今シーズンは、フルを1月以降に詰め込みすぎました。
というわけで、2017-2018シーズン、余力があれば、Melbourne or Munich
あたりにファンランとして参加し、ガチでフルマラソンをやるのは
つくばマラソン(11月下旬)
古河はなももマラソン(3月中旬)
の2本に絞ろうかと思います。
ただ、正直、東京マラソンも新しいコースで走ってみたい気持ちもあるので、後者の方は東京マラソンに申し込んで外れたら・・・
というのも選択肢として考えています。
フルマラソン以外はハーフに出たり、LSDでフィジカル・基礎体力強化をしたりしていく予定です。
<本日のトレーニングメニュー>
120分LSD(キロ7〜9分)
というわけで、2017-2018シーズン、余力があれば、Melbourne or Munich
あたりにファンランとして参加し、ガチでフルマラソンをやるのは
つくばマラソン(11月下旬)
古河はなももマラソン(3月中旬)
の2本に絞ろうかと思います。
ただ、正直、東京マラソンも新しいコースで走ってみたい気持ちもあるので、後者の方は東京マラソンに申し込んで外れたら・・・
というのも選択肢として考えています。
フルマラソン以外はハーフに出たり、LSDでフィジカル・基礎体力強化をしたりしていく予定です。
<本日のトレーニングメニュー>
120分LSD(キロ7〜9分)