本日のランチには、先日のマラソン大会で副賞で小松菜マラソンの名にちなんだ、小松菜と小松菜ドーナッツをゲット！
というわけで本日のランチには小松菜とあまっいた卵に、鹿児島産黒豚を買ってきて炒め物にしました。
ちょっと塩・胡椒をかけすぎたような気がします(-.-)
午後はトレーニングに行く前に、大会用のシリアスランニングシューズを購入☆
お恥ずかしながら・・・レディースをチョイス。
自分は足が小さいこと、軽量のシューズが合っていること、何より実際に履いてみてのフィット感から選択しました。
レディースでも靴のサイズは25.0なので自分にはぴったりです。これで試してみます！
ディナーは、またしてもデミグラスソースのハッシュドビーフをつくりました。写真は明日掲載ます。
＜本日のトレーニングメニュー＞
45分ビルドアップ走＋筋トレ
まだ疲れが取れていないようなので、45分にとどめておきました。
＜明日のトレーニングメニュー＞
休み